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常吃薏米,身體會(huì)有哪些好處

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月08日 19:10

常吃薏米,身體會(huì)有哪些好處

2022-02-08 12:02

陸征宇|主任醫(yī)師中醫(yī)內(nèi)科

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院三級(jí)甲等

薏米即薏苡仁,是一種中藥,性味甘、淡、涼,歸脾、胃、肺經(jīng)。有利水滲濕(促進(jìn)水液運(yùn)行來祛濕),健脾止瀉,除痹,排膿,解毒散結(jié)的功效。又可以當(dāng)做食物,屬于藥食同源。

1.利水滲濕、健脾止瀉:可以排出體內(nèi)濕氣,增強(qiáng)脾臟功能,對(duì)濕氣重引起的腹瀉有一定效果,比如常見的水腫、腳氣、小便不利(小便不順暢)、腹瀉等癥狀。

2.除痹:可用于因濕邪盛導(dǎo)致的痹證,拘攣。

3.解毒散結(jié):可用于肺癰(肺膿腫)、腸癰(發(fā)生在腸腑的癰,以發(fā)熱、右腹部疼痛、可以摸到腫塊為表現(xiàn))、贅疣(皮膚上長(zhǎng)的肉瘤)、癌腫。

通常單味藥的作用效果有限,如果發(fā)現(xiàn)了以上病癥,需要及時(shí)到醫(yī)院在中醫(yī)的指導(dǎo)下辨證施治。

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