常吃薏米,身體會(huì)有哪些好處
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月08日 19:10
常吃薏米,身體會(huì)有哪些好處
2022-02-08 12:02
陸征宇|主任醫(yī)師中醫(yī)內(nèi)科
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院三級(jí)甲等
薏米即薏苡仁,是一種中藥,性味甘、淡、涼,歸脾、胃、肺經(jīng)。有利水滲濕(促進(jìn)水液運(yùn)行來祛濕),健脾止瀉,除痹,排膿,解毒散結(jié)的功效。又可以當(dāng)做食物,屬于藥食同源。
1.利水滲濕、健脾止瀉:可以排出體內(nèi)濕氣,增強(qiáng)脾臟功能,對(duì)濕氣重引起的腹瀉有一定效果,比如常見的水腫、腳氣、小便不利(小便不順暢)、腹瀉等癥狀。
2.除痹:可用于因濕邪盛導(dǎo)致的痹證,拘攣。
3.解毒散結(jié):可用于肺癰(肺膿腫)、腸癰(發(fā)生在腸腑的癰,以發(fā)熱、右腹部疼痛、可以摸到腫塊為表現(xiàn))、贅疣(皮膚上長(zhǎng)的肉瘤)、癌腫。
通常單味藥的作用效果有限,如果發(fā)現(xiàn)了以上病癥,需要及時(shí)到醫(yī)院在中醫(yī)的指導(dǎo)下辨證施治。
相關(guān)知識(shí)
哺乳期能吃薏米嗎
孕婦能不能吃薏米粉
常吃紅棗有哪些好處呢?
服用薏米紅豆粥的禁忌
祛濕最佳偏方 薏米紅豆粥
常吃紅辣椒有哪些好處?
薏米紅豆粥加大米 祛濕功效全無
紅豆薏米快速減肥法 祛濕消腫
懷孕早期能吃薏米嗎 懷孕初期飲食注意事項(xiàng)
荷葉山楂薏米減肥茶有效嗎
網(wǎng)址: 常吃薏米,身體會(huì)有哪些好處 http://m.u1s5d6.cn/newsview371622.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
資訊熱點(diǎn)排名
資訊熱點(diǎn)