誰知道酸奶怎么做啊我要做酸奶護(hù)膚 愛問知識人
方法一: 家用酸奶發(fā)酵劑可以使您在家中輕松地制作出美味可口的酸奶,而且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,更重要的是衛(wèi)生和新鮮。還可以按照您的要求創(chuàng)造出各種花式酸奶。提高您的生活情趣。例如;酸奶、酸豆奶、無糖酸奶、脫脂酸奶、雙歧桿菌酸奶、嗜酸乳桿菌酸奶、各種果汁酸奶酸奶等。
利用家用酸奶發(fā)酵劑可以使您在家輕松做酸奶。享受現(xiàn)代科技成果和品味純正的酸奶。 方法如下: 取250毫升到1公升牛奶(約1—4袋市售鮮奶),也可以用奶粉調(diào)制牛奶。加熱煮開,加糖。(也可不加糖)。冷卻至40度左右。(與體溫相似,不燙手為合適)。
倒入合適的干凈的容器中或酸奶器中。 從冰箱取出1 袋發(fā)酵劑放在室溫下15分鐘至1小時(shí),使其與室溫平衡,(與煮奶同時(shí)進(jìn)行,可以節(jié)省時(shí)間)撕開小袋,將發(fā)酵劑倒入牛奶中攪勻。注意:不要劇烈攪拌和不要攪出大量氣泡。放置40度左右下發(fā)酵4-6小時(shí)。在發(fā)酵時(shí)不要搖動、震動和攪拌。
以牛奶剛好凝固并出現(xiàn)少量乳清為發(fā)酵完成。喜歡吃酸一點(diǎn)的酸奶可以適當(dāng)延長發(fā)酵時(shí)間。 將發(fā)酵好的酸奶取出,放入冰箱數(shù)小時(shí)或過夜。使乳酸菌停止生長并繼續(xù)產(chǎn)生風(fēng)味物質(zhì),使酸奶更醇厚、凝固的更完全。 從冰箱中取出后攪拌一下即可食用。在食用前可按個人的口味添加糖,也可加入果汁和果料。
不能吃糖的人可加甜味劑或不加。怕冷的人可將酸奶放至室溫后食用。 注意:發(fā)酵用的器具都應(yīng)是干凈的。并且用開水煮過或燙過。在操作是一定要注意衛(wèi)生。 可能發(fā)生的問題和解決的辦法: 1。牛奶不凝固 a。加入發(fā)酵劑時(shí)牛奶太燙,將菌種燙死。 解決的辦法:下次將牛奶放涼。
b。牛奶或奶粉中含有抗菌素等抑菌物質(zhì),將菌種抑制。 解決的辦法:更換牛奶或奶粉。 c。菌種因保存不當(dāng)已經(jīng)失活或過期。 解決的辦法:更換發(fā)酵劑 2。牛奶凝固不完全 a。發(fā)酵時(shí)間不夠。 解決的辦法:延長發(fā)酵時(shí)間。 b。發(fā)酵時(shí)受到震動。
解決的辦法:放在一個安靜和穩(wěn)定的地方發(fā)酵。 3。牛奶凝固后出水(乳清)過多 a。牛奶太稀。 解決的辦法:添加奶粉(2%)。 b。發(fā)酵時(shí)間太長 解決的辦法:注意發(fā)酵時(shí)間。 方法二: 1 將750g鮮奶加熱至45-50度 2 將125g純酸奶(市場上出售的酸奶即可)倒入鮮奶中,依據(jù)個人口味加入適量白糖 然后,攪拌均勻 3 常溫下放置4小時(shí),然后防入冰箱冷藏保存,以被隨時(shí)飲用(時(shí)間越長,味道越濃) 方法三: 原料: 純牛奶……………………………………500ml 原味酸奶…………………………………125ml 工具: 電飯鍋、帶蓋瓷杯、勺子、微波爐(也可以用其他方法加熱牛奶,但用微波爐不僅速度快,而且加熱溫度好掌握) 做法: 1.將瓷杯(連同蓋子)、勺子放在電飯鍋中加水煮開10分鐘消毒。
2.將杯子取出倒入牛奶(7分滿,牛奶如果是新開封的,本身已消毒得很好,可以不用煮開消毒),將牛奶放入微波爐加熱,以手摸杯壁不燙手為度。 3.在溫牛奶中加入酸奶,用勺子攪拌均勻,蓋蓋。 4.將電飯鍋斷電,鍋中的熱水倒掉,將瓷杯放入電飯鍋,蓋好電飯鍋蓋,上面用干凈的毛巾或其他保溫物品覆蓋,利用鍋中余熱進(jìn)行發(fā)酵。
5.8~10小時(shí)后,低糖酸奶就做好了。如果是晚上做的,第二天早晨就能喝到美味的酸奶了。 注意事項(xiàng): 1.所用菌種酸奶不可以用加入果料的,更不可用果味酸奶。 2.牛奶加熱的溫度如過高,會殺死酸奶中的乳酸菌造成發(fā)酵失敗,如溫度過低又會造成發(fā)酵緩慢,以摸著不燙手為度。
3.不可用電飯鍋的保溫檔進(jìn)行發(fā)酵,因?yàn)楸氐臏囟冗^高,保溫發(fā)酵時(shí),電飯鍋必須斷電。如果在冬天制酸奶,可以把瓷杯放在暖氣上發(fā)酵。 4.發(fā)酵容器用帶蓋瓷杯最好,硬塑料杯子也可,但如杯子質(zhì)量不過關(guān)的話,加熱消毒時(shí)容易變形。蓋子很重要,乳酸菌是厭氧菌,無氧環(huán)境更有利于發(fā)酵。
5.容器消毒最好不用消毒液,因?yàn)槿绻麤_洗不干凈,會殺死乳酸菌,使發(fā)酵失敗。加熱消毒是最安全的方法。 6.有抗奶(含有抗生素)或還原奶(用奶粉還原成的牛奶)都不適合作制作酸奶的原料。 7.成功的酸奶呈半凝固狀,表面潔白光滑,沒有乳清(淡黃色透明液體)析出,聞之有奶香味,如不怕胖又喜歡甜食,可在吃前加砂糖。
不可在發(fā)酵前放糖。 8.自制酸奶保質(zhì)期為2~3天。 方法四: 平時(shí),我們喝的酸奶都是從市場上買回來的,現(xiàn)介紹一種簡便的家庭自制酸牛奶的方法,有興趣的朋友不妨一試。具體做法為: (1)先買1瓶酸牛奶作為菌種,1瓶酸牛奶可接種5瓶鮮奶。
(2)將所用的空奶瓶煮沸消毒,冷后使用。 (3)將鮮奶加熱煮沸1 ̄2分鐘,在煮沸中加8%至10%的白糖,經(jīng)煮沸殺菌的牛奶,冷到40 ̄43°C就進(jìn)行接種。 (4)把買回的1瓶酸牛奶,分別倒入5個消毒后的空奶瓶內(nèi),后立即將消毒的鮮奶倒入5個奶瓶中,并加以攪拌,后加蓋。
(5)放在35攝氏度左右的溫度下進(jìn)行發(fā)酵(若實(shí)在沒條件,可用干凈的紗布或塑料袋把攪拌加蓋的瓶奶包好,放在爐灶上發(fā)酵),約經(jīng)4 ̄6小時(shí)就可形成凝塊(形似豆腐花),這時(shí)可移入冰箱內(nèi)冷凍,第2天便可飲用。若要連續(xù)制酸牛奶,可用你自己前1天所制成的酸牛奶作為菌種。
如果沒有鮮奶,可用奶粉,用時(shí)按1比7 ̄8的比例加熱水調(diào)制并煮沸殺菌。 。
全部
相關(guān)知識
怎樣選出好酸奶?(知食點(diǎn))
酸奶知乎
孕婦吃的酸奶怎么挑選 孕婦怎么選酸奶
牛奶酸煥膚功效
孕婦早餐可以吃酸奶嗎
孕婦產(chǎn)后腰酸疼怎么回事
超簡單的養(yǎng)生壺酸奶怎么做
消瘦人群喝酸奶有利增肥嗎
平衡球軟件怎么安裝? 愛問知識人
什么時(shí)間喝酸奶好?晚上喝酸奶補(bǔ)鈣嗎
網(wǎng)址: 誰知道酸奶怎么做啊我要做酸奶護(hù)膚 愛問知識人 http://m.u1s5d6.cn/newsview368617.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828