哈佛蔬菜湯制作指南
? 晚餐來一份健康的哈佛蔬菜湯吧！這款湯以南瓜、洋蔥、胡蘿卜、卷心菜四種食材為主，不僅美味，還具有抗氧化和提高免疫力的功效哦。

? 制作方法超簡單，而且剩下的蔬菜可以冷藏保存2-3天，隨時(shí)享用。想要更豐富的口感？那就試試在湯里加點(diǎn)肉類吧，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，味道更鮮美！

飲用小貼士：
1?? 煮好后靜置放涼，讓蔬菜充分釋放植化素。
2?? 原版無需調(diào)味，但你可以根據(jù)個(gè)人口味加點(diǎn)鹽。
3?? 空腹（特別是早餐前）飲用，更利于身體吸收植化素哦！

如果沒有卷心菜，你可以嘗試用番茄和玉米來替代，同樣美味又健康！快來試試吧！

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