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有效針灸減肥 需在堅持

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月08日 14:01

  小呂一直都在尋找減肥的方法,嘗試過運(yùn)動,節(jié)食,吃減肥藥等等,但是一直都沒有得到什么好的效果。后來聽朋友介紹說可以通過針灸治療的方法進(jìn)行減肥,小呂試過一個療程之后,發(fā)生體重明顯就減輕了,另外體質(zhì)也加強(qiáng)了。

  針刺是針灸治療的主要手段

  過程描述:據(jù)介紹,針灸治療以針刺、穴位埋線、耳穴壓豆等多種療法為主?!搬槾淌轻樉闹委煹闹饕侄?,針刺穴位主要集中在腹部、背部和四肢,即中醫(yī)所謂的‘脾經(jīng)’和‘胃經(jīng)’穴位,有近二十個左右。穴位埋線是將羊腸線埋入穴位內(nèi),隨著羊腸線慢慢被人體吸收,對穴位產(chǎn)生的刺激可長達(dá)15天或更長,從而彌補(bǔ)了針刺時間短、療效難鞏固、易復(fù)發(fā)等缺點(diǎn),具有減肥反彈率低的效果。”

  由于人的耳朵是人體信息化的縮影,所以必要時還可進(jìn)行耳穴壓豆。耳穴中的神門、內(nèi)分泌、大腸、三焦、脾、胃等都有較好的調(diào)整腸胃、內(nèi)分泌及全身代謝的作用。背部火罐療法也是通過刺激背部肝俞、脾俞、腎俞等穴位來達(dá)到目的。再加上用臍周灸療法,其協(xié)同治療效果會更好。

  針灸減肥是10次1療程。在前1-3個療程中,患者每周要針灸三次左右。從第3個療程起逐漸減為一周2次或一周1次。

  針灸減肥重在堅持

  治療效果:一般而言,針灸治療的頭1到4周內(nèi)穴位突然受到刺激,機(jī)體反應(yīng)大,體重都會較快下降,之后4到12周會進(jìn)入一個平臺調(diào)整期,體重的變化不大,12周以后會進(jìn)入到一個穩(wěn)定緩慢減重期,這時體重、腰圍等會再次減少。

  但是,這里提醒大家,另然針灸減肥的方法很好,但是最好要堅持在半年以上才讓讓療效得到鞏固。另外在針灸減肥的期間內(nèi),除了要嚴(yán)格控制飲食之外,對食物的選擇也很重要。另外在平時的生活中,也要多增強(qiáng)體育運(yùn)動。

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