讀者推薦的一種綠色康健的減肥方法———針灸減肥，引起了我們的注意。據(jù)說15次一個(gè)療程的針灸減肥可以讓人一下子減重4公斤以上，而且不傷身體。前去嘗試者有不少演藝、文體界名人。記者根據(jù)讀者介紹來到開展此項(xiàng)服務(wù)的上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬研究所診治特診部三樓的針灸減肥門診一探究竟。

　　一不小心就會(huì)遇到名人

　　在上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬研究所診治特診部三樓的針灸減肥門診，記者猜想說不定還能遇上幾個(gè)超級(jí)巨胖。和中醫(yī)針灸師談了一刻鐘的話，才發(fā)現(xiàn)來這里減肥的并不都是胖子，有不少甚至是一些體型姣好的女白領(lǐng)。一位正在休息的年輕女子神秘兮兮地告訴記者：“我來這里兩次就瘦了2公斤，不要太靈啊，聽說有的人效果還要好。很多主持人和明星都來這里做，真的是一不小心就能碰到名人啊……”

　　這里的減肥專用區(qū)域被墻面和簾子遮得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，10幾張床位全都人滿為患，女士們平躺在那里，每人肚子上、大腿上都扎著數(shù)十根明晃晃的小銀針。針灸大夫王大夫說，針灸減肥的原理就是疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血，平衡陰陽，協(xié)調(diào)全身各臟腑組織器官及內(nèi)在因素，達(dá)到減肥的目的，不但沒有副作用，還能起到調(diào)理功效。為了保證安全衛(wèi)生，針灸用的針都是一次性的。

　　現(xiàn)場(chǎng)目擊神奇針灸減肥

　　吳小姐身高160厘米，體重不到55公斤，與標(biāo)準(zhǔn)體重不相上下。但她一直認(rèn)為自己的腹部太肥，想通過減肥顯得窈窕一些。在此之前她嘗試了不少減肥方法，但總以失敗告終。在朋友的推薦下，她選擇了針灸減肥。

　　針灸師張大夫認(rèn)真地清洗了雙手，讓吳小姐平躺在床上，她拆開一包一次性的銀針，用酒精棉依次消毒了雙手、銀針和吳小姐的有關(guān)穴位，開始逐一下針。腹部10來針、左右雙臂三四針、左右大腿和小腿10來針。針扎下去，吳小姐說有種蚊子咬一口的感覺，但一般人都能夠忍受。張大夫一邊扎著針，一邊讓吳小姐保持放松，關(guān)照她不用緊張，因?yàn)檫^分的緊張不僅讓人感覺到疼痛，還會(huì)影響到治療效果。

　　吳小姐坦言自己開始有點(diǎn)緊張，但一針扎下去沒有意識(shí)中的那樣疼，也就不害怕了。加上張大夫在不斷和她講話分散注意力，因此她基本上已沒什么感覺了。幾分鐘的工夫，手法嫻熟的張大夫已在吳小姐身上扎滿了亮晶晶的銀針。

　　據(jù)了解，由于每個(gè)人胖瘦不一樣，所扎銀針的數(shù)目也不同，對(duì)于特別胖的人還要在腰背部下針。如果想配合治療其他疾病，如高血壓、高血脂癥、月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌紊亂等，也需要另外增加針數(shù)。

　　不強(qiáng)調(diào)過份控制飲食

　　在媒體工作的李女士生孩子后體重增加10公斤，她想減肥，又怕吃藥影響身體，也沒決心節(jié)食鍛煉。后來看了一家雜志介紹的針灸減肥的神奇效果后，就找上門來。從第三天開始，她就連著幾天每天減掉0.5公斤體重，一個(gè)療程下來減了7公斤。

　　像李女士這樣的治療一共需針灸15次共45天（女性月經(jīng)期除外），剛開始一連三天每天都要進(jìn)行，隨后幾天隔天扎針。與眾多減肥方法不同的是，在針灸減肥的過程中，不強(qiáng)調(diào)過分的控制飲食，特別不主張采取“饑餓療法”。因?yàn)檫^份節(jié)食后，重則可能導(dǎo)致厭食癥，造成消化器官功能障礙，產(chǎn)生嚴(yán)重后果。輕則造成人體代謝功能降低，而代謝功能降低是進(jìn)一步致肥的潛在因素，一旦恢復(fù)正常飲食，患者會(huì)繼續(xù)增胖，甚至可能比以前更胖，針灸減肥的最大優(yōu)勢(shì)也就在這里。當(dāng)然，減肥者一定要改掉日常飲食不良習(xí)慣，注意均衡飲食，保證高蛋白的攝入。據(jù)透露，該門診部?jī)H去年搬到南昌路以來，就有近800人前來嘗試針灸減肥，能夠配合大夫堅(jiān)持下來的700多人都取得了滿意的減肥效果，一般可減體重4-12公斤，有位體重達(dá)100多公斤的女士一個(gè)療程下來竟然減掉20公斤脂肪。

　　調(diào)動(dòng)經(jīng)絡(luò)潛能重建人體平衡

　　千萬別小看了這一根小小的銀針，里面可是有著大學(xué)問呢。該特診部負(fù)責(zé)人介紹，針灸具有雙向調(diào)節(jié)的作用，通過針灸相關(guān)穴位，調(diào)整肥胖病人異常的生理狀態(tài)，抑制肥胖者亢進(jìn)的消化機(jī)能，激活分解脂肪的酶系統(tǒng)，疏通血脈，可起到強(qiáng)化人體新陳代謝功能，從而達(dá)到減肥效果，而且不太會(huì)反彈。

　　開展針灸減肥時(shí)，一般要先為減肥者量身高體重、三圍和脂肪含量，另外還要望聞問切，了解病人的身體情況，根據(jù)胃腸實(shí)熱、濕困脾胃、肝氣郁結(jié)、腸燥便結(jié)、脾虛濕阻、脾腎陽虛這些不同的指征選擇不同的穴位，不同的用針，采用不同的指法，因此除了減肥還可以改善一些疾病。所以很多病人在治療后會(huì)反映睡眠、氣色好了，大小便量多且通暢。

　　該部針灸治療小組的專家指出，針灸減肥有明顯的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)“蘋果型”的肥胖患者效果尤佳。即患者的腹圍較大，而四肢相對(duì)不太肥胖，患者的脂肪主要堆積在腹壁和腸系膜、大網(wǎng)膜上。這種肥胖對(duì)人體康健的危害性極大，因?yàn)椴l(fā)高血脂、脂肪肝、心臟病、高血壓、糖尿病的可能性較高，而且中、老年人好發(fā)。因此這類肥胖患者往往通過針灸可以達(dá)到既減肥瘦身又預(yù)防和治療合并癥的目的。針灸減肥后的患者，其體重和腹圍較其它療法的反彈率大大減少，部分患者在停止針灸和結(jié)束療程后尚有“后勁”作用，即體重仍在持續(xù)緩慢地減輕，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重，這表明針灸減肥有著標(biāo)本兼治的效果。

　　上海中醫(yī)藥大學(xué)經(jīng)絡(luò)解剖教研室主任張建華教授認(rèn)為，針灸減肥是種不吃藥的綠色減肥方法，它能調(diào)動(dòng)經(jīng)絡(luò)潛能，重建人體平衡。但是，針灸減肥是種診治行為，需要辨證處方用穴施針。因此，減肥者一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，因人而異地制定減肥計(jì)劃。

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