一、左旋肉堿效果好嗎

　　當然，雖然它不是真正意義上的減肥產(chǎn)品，但確實有幫助消耗脂肪的作用，相對于其他的減肥產(chǎn)品來說，還是好些的。畢竟不會采取節(jié)食、拉肚子、乃至控制神經(jīng)中樞沒有食欲要強的多。但值得一提的是，并不像廣告里所說的“適合懶人減肥”， 前面說了，左旋肉堿在體內(nèi)承擔了運載脂肪的使命，但并不意味著運送多少就會消耗多少，如果運動量不大，脂肪消耗不多，只是一味的增加左旋肉堿是不會增加脂肪的氧化功能，對渴望減肥的朋友來說并無用處。

　　另外，通常人體會自行合成足夠的左旋肉堿，更不會出現(xiàn)左旋肉堿缺乏的問題。如果只是偶爾的簡單的做一會運動，達不到消耗需求時，而由于食用了左旋肉堿在飲食上開始沒有節(jié)制，高熱量的食物攝入更多的情況下，是沒什么效果的，甚至會體重增加。

　　所以，要想通過左旋肉堿來幫助瘦身，需要每天至少40分鐘的持續(xù)有氧運動，并且在飲食上需要適當?shù)目刂?，高脂肪，高熱量的食物不過多攝入，那么才會幫助你達到一個預期的效果。

二、左旋肉堿怎么吃才有效

　　有很多人反映服用左旋肉堿后，配合運動，但體重并沒有降低，這是因為左旋肉堿其實并不是實際意義的減肥藥物，而是幫助脂肪燃燒變成肌肉，所以初期體重也許沒有減少，但整體的卻感覺瘦了，因為脂肪的體積是肌肉的三倍，但我們要的是穿衣服更好看的體型和健康的身體，不單單是體重的下降。所以，不必太在意。

　　再有，要想效果比較好，建議在餐前或運動前一個小時使用左旋肉堿，最好的持續(xù)性的有氧運動，比如快走，慢跑，跳操等。

　　另外，不可長期服用，如果非專業(yè)人士，一定要嚴格按照規(guī)定量來食用，食用一個月后需要停止至少一個星期的時間。

　　最后，這里小編不建議服用，即便是它號稱安全，但最后會出現(xiàn)什么問題，仍然會讓人擔心，另外由于左旋肉堿的火爆，大大小小的廠家都在生產(chǎn)，各種牌子數(shù)不勝數(shù)，可是是否過關這也是個未知數(shù)。

三、左旋肉堿是怎么回事

　　左旋肉堿的瘦身被大家傳的神奇又特殊，那么它究竟是什么呢?其實左旋肉堿的化學結(jié)構(gòu)類似于膽堿，與氨基酸相近;由于我們自身可以合成，因此認為肉堿不是維生素，是一種“類維生素”，但習慣上仍將其稱為維生素BT，左旋肉堿也不是減肥藥，它的基本功能是作為載體像傳送帶一樣把脂肪酸從線粒體外運入線粒體內(nèi)膜。因為脂肪酸(以及別的能源物質(zhì))只能在線粒體內(nèi)才能被氧化釋放出能量，在線粒體外的脂肪酸是不能被氧化并釋放能量的。就好比煤炭本身并不能給我們供暖，需要輸送到鍋爐里燃燒才會帶來溫度是一個道理，而這個左旋肉堿就作為了這個煤炭的運輸帶。

　　所以，這就給了一些誘導和誤解，好多人認為左旋肉堿是脂肪氧化的關鍵所在。實際上，左旋肉堿只是一種運載工具，至于究竟燃燒多少煤，則取決于需要多少溫度。而至于到底消耗多少脂肪，并不取決于左旋肉堿，當人體處于運動量大，單位時間內(nèi)能量消耗較多，脂肪氧化供能“流量”較大時，此時體內(nèi)的左旋肉堿也許會缺乏，若補充左旋肉堿就等于是在火焰上加根木頭，加快脂肪消耗，也可以說這更適合運動和健美愛好者，最早也是這類人群食用。

四、左旋肉堿瘦腿反彈嗎

　　左旋肉堿瘦腿這一遠離就只是讓脂肪細胞體積縮小，脫水而已，表面看上去瘦了，但并沒有達到根本的目的，這就是屢次減肥，屢次的反彈的原因。水動力吸脂術輕松克服這一切缺點，起到瘦身，不反彈的目的。

　　水動力吸脂術5大優(yōu)勢讓您輕松瘦身

　　一、定位：通過瑞士原裝進口VACUSON系統(tǒng)的電磁探測、定位技術，以其獨特的電磁脈沖動能對人體脂肪進行準確的探測與分析，該瘦的部分一瘦到底，不該瘦的地方一點不減。

　　二、術中無痛：水動力吸脂僅限于皮下脂肪層，該層沒有大血管和主要神經(jīng)，加上采用專業(yè)麻醉師麻醉和現(xiàn)代高科技技術的輔助，所以整個瘦身過程將輕松無痛感，術后稍作休息，隨即可走。

　　三、快速溶脂：脂肪迅速液化，肌膚平滑緊致不損傷機體。

　　四、快速恢復：脂肪分層溶化，快速恢復。

　　五、術后不反彈：水動力吸脂不僅安全地減少人體多余脂肪細胞，并且通過磁震動，在促進脂肪細胞瓦解的同時阻斷了脂肪細胞的再生。即使剩余的脂肪細胞再度膨脹也不會達到原來的體積。在輕松瘦身的同時，也杜絕了反彈的可能。

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