首頁 資訊 前拳王帕克飲食曝光:為了擊敗杜布瓦,每天攝入6500卡路里

前拳王帕克飲食曝光:為了擊敗杜布瓦,每天攝入6500卡路里

來源:泰然健康網 時間:2024年12月08日 11:43

新西蘭拳壇名將約瑟夫-帕克將于明年2月挑戰(zhàn)IBF重量級冠軍丹尼爾-杜布瓦,如今他已經投入到了備戰(zhàn)當中,除了訓練之外,還包括其他方面的調整。本周,英國《每日郵報》曝光了帕克的飲食,專欄記者邁克爾-哈姆打趣地說:還未挑戰(zhàn)杜布瓦,帕克已經成為了餐桌上的贏家。

帕克希望擊敗杜布瓦取得突破,營養(yǎng)師喬治-洛克哈特為他安排了豐盛的膳食,以幫助帕克達到巔峰狀態(tài)。

過去5場比賽中,帕克全都贏得了勝利,包括擊敗“青銅轟炸機”德昂泰-維爾德、“大爆炸”張志磊,眼下職業(yè)戰(zhàn)績35勝3負,23次KO對手。

2016—2018年,帕克是WBO重量級拳王,直至輸給安東尼-約書亞,據團隊透露,帕克每天攝入卡路里6500,最多時能夠達到7000卡路里,要知道一個成年男性每天的卡路里攝入量為2000左右,帕克之所以攝入那么高卡路里,就是為了維持和鍛煉身體,以對抗地球上最強大的對手之一杜布瓦。

營養(yǎng)師洛克哈特笑著說:“你似乎喂不飽這個家伙(帕克),他可以吃一噸食物,第二天早上醒來時還很輕,我不知道帕克將吃進的食物放在哪里,他吃牛排來增強肌肉?!?/strong>

洛克哈特坦言,一味進食必將增加身體負擔,因此飲食調整至關重要。洛克哈特說:“瘋狂進食對擴大體格很有效,但同時也會讓你感到疲倦,在這一過程中,身體會經歷生長疼痛?,F(xiàn)在,帕克每周吃兩次紅肉,一周吃三到四次魚,瘦肉和雞肉是他的主要膳食。”

與其他運動員一樣,帕克在高強度訓練結束后,每周還將吃一頓“作弊餐”,或者稱之為“獎勵餐”。據了解,到了吃“作弊餐”時間,帕克總是非常興奮,他最喜歡的食物之一是壽司。

洛克哈特說:“周日,我們會去一家壽司店,由于需要花很長時間,有時候壽司店會為我們單獨關門。帕克一頓可以享用40塊壽司,但這并不準確,有一次服務員告訴我們,帕克單獨享用了一份10人套餐,結果15分鐘之后,盤子被清空了,我想說壽司是帕克最大的罪惡快感?!?/strong>

洛克哈特補充說:“像享用壽司這樣的飯菜,很容易讓人覺得縱容,但它與垃圾食品相比不算太糟糕,當你堅持吃得干凈時,就不再渴望不健康的選擇,因為你會記住它們帶來的感覺?!?/strong>

如今,帕克的計劃是成為2度重量級拳王得主,他告訴新西蘭《先驅報》,自己已經等不及了。帕克說:“我等不及了,當第一次成為世界冠軍時,我還很年輕,只是當時沒有100%認真對待。現(xiàn)在,我處于更好的位置,這是非常不同的時期,我成熟多了,也理解的更多,擁有一個很好的平衡,是時候走出去再贏一次了,我的目標就是再次成為重量級拳王?!?/strong>

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