我們因?yàn)槊?，所以亂吃早餐成虛胖；我們因?yàn)槊?，所以久坐電腦大腿粗；我們因?yàn)槊Γ詰?yīng)酬多啤酒肚瘋長……過勞肥，是一種最常見的工傷。

　　一項(xiàng)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示，工作3年左右是“過勞肥”高發(fā)期，超過1/4的人體重較剛?cè)肼殨r(shí)增加5公斤。媒體從業(yè)者、IT工作者、醫(yī)務(wù)工作者、律師，被評(píng)為最容易“過勞肥”的職業(yè)。你，也被傷到了嗎？

　　這個(gè)無人賠償?shù)摹降资窃鯓拥哪?？又能拿什么拯救呢?/p>

　　什么是 “過勞肥”？

　　過勞肥，是指因?yàn)檫^度勞累而造成的肥胖?，F(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，不論是工作還是學(xué)習(xí)壓力都很大，若要是不注意休息很容易就會(huì)產(chǎn)生“過勞肥”。因?yàn)檫@種肥胖與生活方式息息相關(guān)，如果不調(diào)整好自身狀態(tài)，怎么都瘦不下來。減肥餐、運(yùn)動(dòng)、藥物……如果各種方法都試過了還是瘦不下來，那么，你需要從飲食調(diào)節(jié)做起。

　　我們到底應(yīng)該怎樣吃呢？明星們那么忙，他們到底是怎么保持身材的呢？

　　明星營養(yǎng)師為你揭秘明星減肥秘籍，張智霖、鐘麗緹、胡杏兒、朱孝天、尚雯婕的私人減重營養(yǎng)師你值得擁有！

主講人

王旭峰

賽福凱瑞醫(yī)學(xué)研究院院長

首都保健營養(yǎng)美食學(xué)會(huì)執(zhí)行會(huì)長

北京營養(yǎng)師俱樂部 創(chuàng)始人

央視嘉賓、北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》特約營養(yǎng)嘉賓

　　王老師及其他的營養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)會(huì)在暖暖生活研習(xí)社陪伴您7天，您可以對(duì)明星營養(yǎng)師進(jìn)行隨時(shí)提問，一周的時(shí)間你就擁有了私人減重營養(yǎng)師。

　　直播時(shí)間：2016年12月21日（周三）20：30

　　課程揭秘

　　1、 減肥應(yīng)該要吃主食和肉嗎？

　　2、 減肥期間是否也需要降低蛋白質(zhì)攝入量？為什么？

　　3、 減肥期間怎么飲食最合理？如何搭配碳水、脂肪和蛋白質(zhì)的比例？

　　4、 明星減肥秘籍大剖析

　　● 胡杏兒

　　● 張智霖

　　● 袁珊珊

　　● 鐘麗緹夫婦

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　　6億人都已加入“全面運(yùn)動(dòng)塑身，健康生活方式”，你開始行動(dòng)了嗎？報(bào)名請(qǐng)點(diǎn)擊閱讀原文哦~

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