便秘是指糞便在腸管中異常停滯或通過腸管的時間異常延長，大量水分被腸壁吸 收，致使糞質(zhì)堅硬干燥，出現(xiàn)排便不暢等現(xiàn)象。出現(xiàn)便秘時，有時可引起肛門疼 痛，肛裂或痔瘡，而有肛裂或痔瘡時，亦可出現(xiàn)便秘，排便疼痛，從而易形成惡 性循環(huán)。 引起便秘的原因大致可分為功有性便秘和器質(zhì)性便秘。
  功能性便秘可有排便無力、 對腸壁刺激低下及長期服藥后引起的便秘；器質(zhì)性便秘可包括肛裂、痔、瘺、癌 腫、過敏性結(jié)腸綜合征、巨結(jié)腸癥等。 引起便秘的疾病很多，需結(jié)合年齡、生活史、腹痛等進行辨別。老年人、體質(zhì)虛 弱及行動不便者，多是氣虛、無力鼓動而引起的單純性便秘，但也應考慮是否與 癌性直腸結(jié)腸梗阻有關。
  新生兒出現(xiàn)頑固性便秘時，可考慮先天性巨結(jié)腸或肛門 狹窄。此類病兒的發(fā)病多自嬰兒期即開始，尤其是出生后1～2月內(nèi)出現(xiàn)較多，其 排出的糞便細小堅硬或呈牙膏狀，腹脹明顯。常需要用灌腸或緩瀉藥。如排便習 慣一向正常而近期突然出現(xiàn)頑固性便秘，或糞便變細或混有血液，中年以上者， 且排除生活改變、藥物接觸等原因的影響，須提高警惕，考慮直腸、乙狀結(jié)腸、 降結(jié)腸的癌腫可能。
  如病程漫長，伴有反復緩解與加重者，可考慮腸梗阻。若 為長期慢性便秘、腹瀉交替者，伴腹痛、發(fā)熱、消瘦時，可考慮腸結(jié)核。如果 因生活規(guī)律打亂、工作習慣受到干擾(到外地出差、任務過份繁重、起居進餐無 定時、精神負擔過重等)時，可適當調(diào)節(jié)飲食、起居規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，形成 良好的生活習慣，此時便秘情況會有所改善。
   便秘的治療，對于器質(zhì)性改變者，須在醫(yī)生指導下做相應的病因治療；對于器質(zhì) 性改變者，可訓練每日按時排便的習慣，多食含有粗纖維的食物，大量飲水，每 日晨起空腹時飲用鹽涼水一杯，多吃水果，如香蕉、蘋果、梨等，晨起空腹可食 用2～3根香蕉，加強勞動鍛煉和體育訓練，平時抽空做提肛運動等。
   總之，促進排便的方法很多，最好是養(yǎng)成良好的生活習慣，排便時間，形成條件 反射，進行自我保健治療。 引起肥胖的原因是多種多樣的，主要有以下幾個方面： (l)遺傳：在現(xiàn)實生活中，?？梢姷揭恍┘易逯泻芏嗳税l(fā)生肥胖。有學者對肥胖患者家族史進行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)家族中有肥胖病史者占34．3％。
   (2)內(nèi)分泌失調(diào)：肥胖與內(nèi)分泌功能密切相關，內(nèi)分泌異常往往伴有繼發(fā)性肥胖癥，如體內(nèi)胰島素分泌增多、垂體前葉功能低下、甲狀腺功能減退、性腺功能減退等。腦炎、腦外傷、腦腫瘤或因長期注射某種激素，也常繼發(fā)引起肥胖。 (3)飲食：人們的飲食習慣及飲食質(zhì)量對肥胖的發(fā)生也有一定的影響。
  不恰當?shù)刈非蟾咛?、高脂肪、高蛋白飲食，特別是過多地攝人動物內(nèi)臟和動物脂肪，以及好零食、經(jīng)常大量飲啤酒等，往往容易引起肥胖。 (4)精神因素：俗話說，心寬體胖。心情好、休息好、無憂無慮的人，常常食欲良好，吃得香，吃得多。反之，借酒澆愁，喝酒要下酒萊，這樣喝得多、吃得也多，也可使熱量大大增加而導致肥胖。
   (5)運動少：現(xiàn)代社會由于交通工具的發(fā)達以及家務勞動的機械化、電氣化，體力活動大為減少，使得能量的供給超過了需要，導致能量供給與消耗的失衡，常會引起肥胖。一些重體力勞動者由于工種更換，成為輕體力勞動者；或是運動員終止其從事的體育運動，在這種情況下，如不相應地調(diào)整飲食，就會造成營養(yǎng)物質(zhì)過剩、體內(nèi)脂肪堆積，從而發(fā)生肥胖。
   (6)生理因素：男子到中年以后和女性到了絕經(jīng)期后，由于各種生理功能減退、體力活動減少，而飲食未相應減量，往往容易造成體內(nèi)脂肪的堆積而發(fā)胖。一些婦女在妊娠、哺乳期間營養(yǎng)較好，產(chǎn)后又未能及時多參加體力勞動或身體鍛煉，也會造成肥胖。
   (7)環(huán)境：在寒冷的環(huán)境里為御寒麗大量進食，也會造成肥胖。在工作中或家務勞動中與食物接觸機會較多，因而有更多的進食以及品嘗各種食物的機會，就容易發(fā)生肥胖，如廚師、家庭主婦。 綜合起來看， 便秘不會引起肥胖 。但如果從原理上考慮，食物在腸道內(nèi)時間長，增加了吸收的機會，有增加肥胖的可能。
  但從現(xiàn)實生活中的患者來看，瘦者和胖者概率相同。

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