便秘是指糞便在腸管中異常停滯或通過腸管的時(shí)間異常延長(zhǎng)，大量水分被腸壁吸 收，致使糞質(zhì)堅(jiān)硬干燥，出現(xiàn)排便不暢等現(xiàn)象。出現(xiàn)便秘時(shí)，有時(shí)可引起肛門疼 痛，肛裂或痔瘡，而有肛裂或痔瘡時(shí)，亦可出現(xiàn)便秘，排便疼痛，從而易形成惡 性循環(huán)。 引起便秘的原因大致可分為功有性便秘和器質(zhì)性便秘。
  功能性便秘可有排便無力、 對(duì)腸壁刺激低下及長(zhǎng)期服藥后引起的便秘；器質(zhì)性便秘可包括肛裂、痔、瘺、癌 腫、過敏性結(jié)腸綜合征、巨結(jié)腸癥等。 引起便秘的疾病很多，需結(jié)合年齡、生活史、腹痛等進(jìn)行辨別。老年人、體質(zhì)虛 弱及行動(dòng)不便者，多是氣虛、無力鼓動(dòng)而引起的單純性便秘，但也應(yīng)考慮是否與 癌性直腸結(jié)腸梗阻有關(guān)。
  新生兒出現(xiàn)頑固性便秘時(shí)，可考慮先天性巨結(jié)腸或肛門 狹窄。此類病兒的發(fā)病多自嬰兒期即開始，尤其是出生后1～2月內(nèi)出現(xiàn)較多，其 排出的糞便細(xì)小堅(jiān)硬或呈牙膏狀，腹脹明顯。常需要用灌腸或緩瀉藥。如排便習(xí) 慣一向正常而近期突然出現(xiàn)頑固性便秘，或糞便變細(xì)或混有血液，中年以上者， 且排除生活改變、藥物接觸等原因的影響，須提高警惕，考慮直腸、乙狀結(jié)腸、 降結(jié)腸的癌腫可能。
  如病程漫長(zhǎng)，伴有反復(fù)緩解與加重者，可考慮腸梗阻。若 為長(zhǎng)期慢性便秘、腹瀉交替者，伴腹痛、發(fā)熱、消瘦時(shí)，可考慮腸結(jié)核。如果 因生活規(guī)律打亂、工作習(xí)慣受到干擾(到外地出差、任務(wù)過份繁重、起居進(jìn)餐無 定時(shí)、精神負(fù)擔(dān)過重等)時(shí)，可適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食、起居規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，形成 良好的生活習(xí)慣，此時(shí)便秘情況會(huì)有所改善。
   便秘的治療，對(duì)于器質(zhì)性改變者，須在醫(yī)生指導(dǎo)下做相應(yīng)的病因治療；對(duì)于器質(zhì) 性改變者，可訓(xùn)練每日按時(shí)排便的習(xí)慣，多食含有粗纖維的食物，大量飲水，每 日晨起空腹時(shí)飲用鹽涼水一杯，多吃水果，如香蕉、蘋果、梨等，晨起空腹可食 用2～3根香蕉，加強(qiáng)勞動(dòng)鍛煉和體育訓(xùn)練，平時(shí)抽空做提肛運(yùn)動(dòng)等。
   總之，促進(jìn)排便的方法很多，最好是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，排便時(shí)間，形成條件 反射，進(jìn)行自我保健治療。 引起肥胖的原因是多種多樣的，主要有以下幾個(gè)方面： (l)遺傳：在現(xiàn)實(shí)生活中，?？梢姷揭恍┘易逯泻芏嗳税l(fā)生肥胖。有學(xué)者對(duì)肥胖患者家族史進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)家族中有肥胖病史者占34．3％。
   (2)內(nèi)分泌失調(diào)：肥胖與內(nèi)分泌功能密切相關(guān)，內(nèi)分泌異常往往伴有繼發(fā)性肥胖癥，如體內(nèi)胰島素分泌增多、垂體前葉功能低下、甲狀腺功能減退、性腺功能減退等。腦炎、腦外傷、腦腫瘤或因長(zhǎng)期注射某種激素，也常繼發(fā)引起肥胖。 (3)飲食：人們的飲食習(xí)慣及飲食質(zhì)量對(duì)肥胖的發(fā)生也有一定的影響。
  不恰當(dāng)?shù)刈非蟾咛?、高脂肪、高蛋白飲食，特別是過多地?cái)z人動(dòng)物內(nèi)臟和動(dòng)物脂肪，以及好零食、經(jīng)常大量飲啤酒等，往往容易引起肥胖。 (4)精神因素：俗話說，心寬體胖。心情好、休息好、無憂無慮的人，常常食欲良好，吃得香，吃得多。反之，借酒澆愁，喝酒要下酒萊，這樣喝得多、吃得也多，也可使熱量大大增加而導(dǎo)致肥胖。
   (5)運(yùn)動(dòng)少：現(xiàn)代社會(huì)由于交通工具的發(fā)達(dá)以及家務(wù)勞動(dòng)的機(jī)械化、電氣化，體力活動(dòng)大為減少，使得能量的供給超過了需要，導(dǎo)致能量供給與消耗的失衡，常會(huì)引起肥胖。一些重體力勞動(dòng)者由于工種更換，成為輕體力勞動(dòng)者；或是運(yùn)動(dòng)員終止其從事的體育運(yùn)動(dòng)，在這種情況下，如不相應(yīng)地調(diào)整飲食，就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過剩、體內(nèi)脂肪堆積，從而發(fā)生肥胖。
   (6)生理因素：男子到中年以后和女性到了絕經(jīng)期后，由于各種生理功能減退、體力活動(dòng)減少，而飲食未相應(yīng)減量，往往容易造成體內(nèi)脂肪的堆積而發(fā)胖。一些婦女在妊娠、哺乳期間營(yíng)養(yǎng)較好，產(chǎn)后又未能及時(shí)多參加體力勞動(dòng)或身體鍛煉，也會(huì)造成肥胖。
   (7)環(huán)境：在寒冷的環(huán)境里為御寒麗大量進(jìn)食，也會(huì)造成肥胖。在工作中或家務(wù)勞動(dòng)中與食物接觸機(jī)會(huì)較多，因而有更多的進(jìn)食以及品嘗各種食物的機(jī)會(huì)，就容易發(fā)生肥胖，如廚師、家庭主婦。 綜合起來看， 便秘不會(huì)引起肥胖 。但如果從原理上考慮，食物在腸道內(nèi)時(shí)間長(zhǎng)，增加了吸收的機(jī)會(huì)，有增加肥胖的可能。
  但從現(xiàn)實(shí)生活中的患者來看，瘦者和胖者概率相同。

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