體重突然增加，并且犯困，考慮可能與壓力大、疲勞、貧血等因素有關(guān)，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，以免導(dǎo)致不良后果。

1、壓力大：心情不好的時候，可能會將壓力轉(zhuǎn)移到食物上，從吃撐或吃飽上得到滿足，來緩解身體壓力。此外，壓力過大還容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，如胰島素抵抗，使患者容易產(chǎn)生饑餓感，增加食物的攝入，引起體重增加。當(dāng)食物大量囤積在胃腸道，胃腸道需要更多的血液提供能量來進(jìn)行消化，導(dǎo)致腦部供血減少，引起犯困；

2、疲勞：人體疲勞后，運(yùn)動量減少，從而消耗的能量減少，容易引起脂肪堆積，造成體重上升。部分人群會在疲倦后選擇定時來補(bǔ)充能量，提高機(jī)體的興奮度，提高精神，不僅容易加重脂肪的堆積，而且吃飽后容易引起突然犯困；

3、貧血：貧血容易導(dǎo)致紅細(xì)胞數(shù)量減少，運(yùn)輸氧氣的功能減退，大腦得到的氧氣也會隨之減少。大腦可能由于能量不足出現(xiàn)犯困的表現(xiàn)。同時，犯困容易促進(jìn)睡眠或休息，減少運(yùn)動量，降低能量消耗，從而容易導(dǎo)致體重突然增加。

除了以上常見原因外，女性體重突然增加，并且犯困，可能是由于HCG激素含量過多，也就是出現(xiàn)了懷孕。建議注意休息，均衡飲食。

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