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本門課程完整答案：點擊這里，查看 大學(xué)生健康教育超星爾雅學(xué)習(xí)通答案滿分完整版章節(jié)測驗 e1972

相關(guān)試題

關(guān)于亞健康的描述是正確的是（ D ）

A

亞健康是疾病的早期

B

亞健康是健康的另一個狀態(tài)

C

亞健康時機(jī)體有輕度的器質(zhì)改變

D

亞健康時機(jī)體沒有器質(zhì)性改變

亞健康狀態(tài)還沒有明確的一個醫(yī)學(xué)指標(biāo)來測定。（正確）

預(yù)防的概念

預(yù)防醫(yī)學(xué)的主要目標(biāo)為（ D ）

A

治療好每一個病人，提高他們的生存時間

B

讓少年兒童少得病，使他們健康

C

減少慢性疾病的發(fā)生，降低病死率

D

預(yù)防疾病，提高人們的生命質(zhì)量

在醫(yī)療手段上還不能治愈的艾滋病，可以在（A）預(yù)防重進(jìn)行預(yù)防。

A

一級預(yù)防

B

二級預(yù)防

C

三級預(yù)防

WHO提出的人類健康四大基石“合理膳食適量運(yùn)動戒煙限酒心理平衡”是屬于（ A ）

A

一級預(yù)防

B

二級預(yù)防

C

三級預(yù)防

D

“三早”預(yù)防

二級預(yù)防，包括（ABC）

A

早發(fā)現(xiàn)

B

早診斷

C

早治療

D

早康復(fù)

二級預(yù)防又叫臨床預(yù)防。（錯誤）

一級預(yù)防中，最有效的方法是健康教育與健康促進(jìn)。（正確）

健康行為

美國學(xué)者Belloc和Breslow經(jīng)過近10年的研究發(fā)現(xiàn)了幾項健康行為（ C ）

A

B

C

D

下列哪些行為不是健康促進(jìn)行為（A  ）

A

不在公共場合吸煙

B

起居有常，飲食有節(jié)

C

定期體檢

D

生病時按醫(yī)生要求休息

（B）特征，來衡量我們的行為是否有益于健康。

A

有利性規(guī)律性符合理性行為強(qiáng)度同一性和諧性

B

有利性規(guī)律性符合理性行為強(qiáng)度同一性整體和諧性

C

有利性規(guī)律性理性行為強(qiáng)度同一性整體性

D

有利性規(guī)律性理性行為強(qiáng)度整體性

合理營養(yǎng)平衡膳食適量睡眠積極鍛煉都屬于日常健康行為。（正確）

學(xué)生回到宿舍踢桌子，屬于健康行為。（錯誤）

合理營養(yǎng)

下列關(guān)于營養(yǎng)不良的描述，錯誤的是（B ）

A

營養(yǎng)缺乏是營養(yǎng)不良的一種表現(xiàn)形式

B

國居民面臨宏量元素缺乏和微量元素過剩的雙重挑戰(zhàn)

C

養(yǎng)素過量攝入對健康有危害作用

D

養(yǎng)不良表現(xiàn)為營養(yǎng)缺乏或營養(yǎng)過剩

合理營養(yǎng)是指（  C ）

A

全面的營養(yǎng)

B

平衡的營養(yǎng)

C

全面而平衡的營養(yǎng)

D

攝入含有各種營養(yǎng)素的食物

下列不屬于七大營養(yǎng)素的是（C）

A

水

B

蛋白質(zhì)

C

氨基酸

D

碳水化合物

四大營養(yǎng)缺乏?。ˋBCD）

A

蛋白質(zhì)熱能營養(yǎng)不良

B

缺鐵性貧血

C

缺碘性疾病地方性甲狀腺腫

D

維生素A缺乏—干眼病

合理營養(yǎng)表現(xiàn)為各營養(yǎng)素越多越好。（錯誤）

《黃帝內(nèi)經(jīng)》是第一部關(guān)于生命的百科全書。（正確）

合理膳食

平衡膳食是指（ D ）

A

供給機(jī)體足夠的能量

B

供給機(jī)體足夠的營養(yǎng)素

C

供給機(jī)體全部所需的營養(yǎng)素

D

供給機(jī)體適宜數(shù)量的能量和各種營養(yǎng)素，且比例適當(dāng)

下列不屬于合理膳食調(diào)配的要求的是（D ）

A

合理的膳食調(diào)配

B

合理的膳食制度

C

合理的烹調(diào)方式

D

合理的膳食色彩

合理膳食是實現(xiàn)合理營養(yǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。（正確）

世界膳食結(jié)構(gòu)模式

容易導(dǎo)致肥胖高血壓糖尿病冠心病等營養(yǎng)過剩性疾病的膳食模式是（B）

A

東方膳食模式

B

經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國家膳食模式

C

日本膳食模式

D

地中海膳食模式

中西結(jié)合的膳食模式（C）

A

東方膳食模式

B

經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國家的膳食模式

C

日本膳食模式

D

地中海膳食模式

東方膳食以動物性食物為主。（錯誤）

我國膳食結(jié)構(gòu)及存在的問題

我國膳食結(jié)構(gòu)的特點不包括（D）

A

高碳水化合物

B

高膳食纖維

C

低動物脂肪

D

高水分?jǐn)z入

我國居民膳食結(jié)構(gòu)中蛋白質(zhì)的主要來源是（A）

A

糧谷類

B

蔬菜類

C

肉類

D

豆類及其制品

我國膳食結(jié)構(gòu)有利于血脂異常和冠心病等慢性病的預(yù)防。（正確）

中國居民膳食指南

以下哪條不是中國居民膳食指南的內(nèi)容（C）

A

食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配

B

多吃蔬菜水果和薯類

C

多吃魚禽蛋和瘦肉

D

食不過量，天天運(yùn)動，保持健康體重

在米的淘洗過程中主要損失的維生素是（A）

A

B族維生素

B

碳水化合物

C

蛋白質(zhì)

D

維生素C

合理分配一日三餐食量，早餐是量一般應(yīng)占全天總能量的（C）

A

～15% B

～25% C

～30% D

～40%

一般成人每天攝入水果200g-400g為宜。（正確）

中國居民膳食指南中有一條為每天足量飲水，不可喝飲料。（錯誤）

平衡膳食寶塔

按照中國居民平衡膳食寶塔的要求，推薦每天飲水量（C）

A

毫升 B

毫升 C

毫升 D

毫升
2

按照中國居民平衡膳食寶塔的要求，每天魚禽肉蛋等動物性食物的攝入量應(yīng)為（D）

A

–50g B

–100g C

–150g D

–225g

g的大米糯米小米等同于100g的饅頭花卷（錯誤）

慢性病概念和特征

在慢性病的預(yù)防中，（C）條件屬于預(yù)防。

A

要多吃多喝

B

要多睡覺，補(bǔ)充睡眠不足

C

要減少鹽油脂的攝入量

慢性病的特征（A）

A

一果多因，一因多果

B

發(fā)病突然，潛伏期短

C

可以治愈

D

對生活質(zhì)量影響不大

請從下列疾病中選出慢性?。ˋBC  ）

A

支氣管哮喘

B

抑郁癥

C

胃潰瘍

D

SARS

E

艾滋病

根據(jù)國際疾病系統(tǒng)分類法分類，慢性病可以包括（ABCD）

A

精神和行為障礙呼吸系統(tǒng)疾病

B

循環(huán)系統(tǒng)疾病消化系統(tǒng)疾病

C

內(nèi)分泌營養(yǎng)代謝疾病骨骼肌肉系統(tǒng)和結(jié)締組織疾病

D

惡性腫瘤

慢性病流行病學(xué)特點

除了（D），慢性病是大多數(shù)國家做常見死因。

A

歐洲

B

亞洲

C

美洲

D

非洲

我們?yōu)槭裁幢仨氁匾暵圆?（D）

A

患者多增長快死亡多負(fù)擔(dān)輕

B

患者多增長慢死亡多負(fù)擔(dān)重

C

患者多增長快死亡少負(fù)擔(dān)重

D

患者多增長快死亡多負(fù)擔(dān)重

我國慢性病流行特點（ABC）

A

慢性病在總死亡人數(shù)中占絕大部分

B

患病人數(shù)多，發(fā)病增長速度快

C

疾病負(fù)擔(dān)重

慢性病已經(jīng)成為我國居民的主要死亡原因。（正確）

慢性病的危險因素

（D）等慢性病都有家族傾向。

A

高血壓糖尿病乳腺癌心臟病艾滋病

B

心臟病艾滋病消化性潰瘍動脈粥樣硬化性心臟病

C

高血壓消化性潰瘍動脈粥樣硬化性心臟病

D

高血壓糖尿病乳腺癌消化性潰瘍動脈粥樣硬化性心臟病

社會環(huán)境中健全的（C）等都會影響人群的健康水平。

A

社會組織教育程度的普及

B

教育程度的普及醫(yī)療保健服務(wù)體系

C

社會組織教育程度的普及醫(yī)療保健服務(wù)體系

D

社會組織醫(yī)療保健服務(wù)體系

人群中大約有（D）的人屬于靜坐的生活方式。

A

-60% B

%-75% C

%-51% D

%-24%

大量的非傳染性疾病都可以通過減少以下（C）行為來得到預(yù)防。

A

吸煙有害酒精使用不健康的飲食

B

缺乏運(yùn)動有害酒精使用不健康的飲食

C

吸煙缺乏運(yùn)動有害酒精使用不健康的飲食

D

缺乏運(yùn)動有害酒精使用吸煙

慢性病是社區(qū)預(yù)防的重點。（正確）

高鹽高膽固醇高熱量低纖維素的飲食都可以引發(fā)高血壓高血脂冠心病。（正確）

慢性病的預(yù)防策略

慢性病的健康促進(jìn)項目（A）

A

女性生殖健康兒童口腔健康糖尿病冠心病患者教育

B

兒童口腔健康糖尿病冠心病患者教育

C

女性生殖健康兒童口腔健康糖尿病

D

女性生殖健康糖尿病冠心病患者教育

慢性病的預(yù)防策包括（C）

A

健康促進(jìn)策略高危人群策略全人群策略高危個體的干預(yù)

B

高危人群策略全人群策略社區(qū)綜合預(yù)防與控制措施

C

健康促進(jìn)策略高危人群策略全人群策略社區(qū)綜合預(yù)防與控制措施

D

高危個體的干預(yù)全人群策略社區(qū)綜合預(yù)防與控制措施健康促進(jìn)策略

控制慢性病主要危險因素的措施

運(yùn)動的形式包括（B）

A

有氧耐力運(yùn)動肌肉力量訓(xùn)練骨骼柔韌性練習(xí)

B

有氧耐力運(yùn)動肌肉力量訓(xùn)練關(guān)節(jié)柔韌性練習(xí)

C

無氧耐力運(yùn)動肌肉力量訓(xùn)練關(guān)節(jié)柔韌性練習(xí)

D

無氧耐力運(yùn)動肌肉力量訓(xùn)練骨骼柔韌性練習(xí)

我國的正常標(biāo)準(zhǔn)為（C）

A

.5—40.9 B

.5—40.9 C

.5—23.9 D

.5—20.9

體重指數(shù)：BMI=（A）

A

體重/身高2

B

體重/身高

C

身高/體重

D

身高/體重2

社會環(huán)境干預(yù)包括（B）

A

立法限制允許購買及飲酒法定年齡禁止酒后駕車

B

立法限制允許購買及飲酒法定年齡禁止酒后駕車限制含酒精飲料的廣告宣傳及企業(yè)贊助活動等

C

限制含酒精飲料的廣告宣傳及企業(yè)贊助活動

限制飲酒希望能做到（D）

A

心理干預(yù)家庭干預(yù)社會環(huán)境干預(yù)

B

家庭干預(yù)社會環(huán)境干預(yù)臨床干預(yù)

C

心理干預(yù)家庭干預(yù)臨床干預(yù)

D

心理干預(yù)家庭干預(yù)社會環(huán)境干預(yù)臨床干預(yù)

營造控?zé)煹闹С中原h(huán)境的主要措施有（ABCD）

A

通過簽署《煙草控制框架條約》

B

公眾場所禁止吸煙很多地方都張貼有禁煙的標(biāo)識

C

創(chuàng)建了“無煙社區(qū)無煙單位無煙學(xué)校無煙家庭”

D

廣告禁令增加煙草稅

有氧運(yùn)動主要包括（ABCD）

A

步行

B

騎自行車

C

慢跑

D

健身器材

實踐證明吸煙是最可能預(yù)防的導(dǎo)致人來早亡或者致殘的因素，對吸煙干預(yù)的成本—效益比，比任何慢性病的治療都好。（正確）

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