女性公益課堂教你瘦身

　　【金陵晚報報道】上周末，本報與南京書城舉辦的“女性獨立”公益課堂講座呼聲熱情，給大家呈現(xiàn)了一個“美麗智慧女人對話”的精彩場景。為了讓更多的女性正確了解、珍愛自己的身體，本周雙休日的下午，南京書城將推出女性健康課堂講座。

　　本周六下午14：00，書城三樓貴賓室將開展“開啟瘦身魔法”——南京市首屆“美的世界杯”美女健康瘦身講座。由著名美容機構(gòu)代言人謝璞若女士給大家介紹健康的、方便的 、快捷的、有針對性的窈窕瘦身方案。所有到會人員還可享受免費報名參加“美女健康瘦身大賽”。

　　周日下午同地舉辦的“人文瑜伽”課堂，則是由南京本土健康教育專家徐文老師現(xiàn)場教授更簡單、實用、人文的健身運動。并在授課現(xiàn)場簽售其親自執(zhí)筆的著作——《人文瑜伽》，還將免費贈送體驗卡一張給所有聽課參會人員。

　　由徐文創(chuàng)立的CoolMandy人文瑜伽體系，動作簡單明了。上冊《冥想減壓》主要談瑜伽文化和練習(xí)要領(lǐng)，通過一些有效的瑜伽冥想訓(xùn)練調(diào)節(jié)身心的壓力及疾病；下冊《動作精粹》主要針對各種亞健康狀態(tài)進行講解。每套書還贈送光盤一張和免費體驗券。

　　據(jù)悉，由于該書整合了職場、美容、教育三大熱點，在都市白領(lǐng)中已未出先熱，光是在西祠討論版上，就已經(jīng)有數(shù)百人訂購此書。金陵晚報記者孟娟

　　(編輯 云翔)

相關(guān)知識

“女童保護”召開分年齡段性安全健康教育公益課程研討會
“瘦身俱樂部”線上公益課，明晚微信群里見
巾幗健康行動公益講堂開課啦，教你新生兒常見疾病如何識別、護理與預(yù)防
母乳喂養(yǎng)免費專家咨詢、公益課堂等你來！
瘦身課堂
廣州云城街：特色“媽媽課堂”開課！公益項目守護兒童健康
創(chuàng)新方式 搭建平臺 提升效率——群眾點贊全民健身公益直播課堂
家庭教育公益微課堂（五）：如何建立良性的親子關(guān)系？
風(fēng)華社區(qū)開展“瑜”悅身心，“伽”倍幸福公益瑜伽課
現(xiàn)代課堂教學(xué)中的十大疑難雜癥

網(wǎng)址: 女性公益課堂教你瘦身 http://m.u1s5d6.cn/newsview359186.html