6位超實(shí)用健身博主推薦,趕緊收藏
6位超實(shí)用健身博主推薦,趕緊收藏!
除了帕梅拉,還有很多小眾但寶藏的健身博主哦!今天就來分享6個我超級喜歡的健身博主,內(nèi)容超干貨,趕緊收藏起來吧!
?? 健身流言終結(jié)者
特點(diǎn):運(yùn)動科普/健身常識
這個博主致力于糾正大家對健身減肥的錯誤認(rèn)知,專門針對網(wǎng)上那些熱門方法做一些專業(yè)的分析和建議,超級實(shí)用!
?? 怪力少女Tina醬
特點(diǎn):活力滿滿/日常干貨
Tina醬真的是一個充滿活力的博主,聽她說話你都能感覺到自己的力氣增加了哈哈哈。她不僅分享健身知識,還有很多日常小技巧,比如《太累完全不想動,四招精力管理讓你工作減肥兩不誤》,對健身小白或者普通人都很有幫助。
?? 婕哥很暴躁 & lunaVita
特點(diǎn):Vlog博主/減脂餐&運(yùn)動分享
這兩位博主的視頻風(fēng)格和內(nèi)容都比較貼近,但又有一些不同。婕哥的分享更偏向Mini vlog類型,包含減脂餐、訓(xùn)練和開箱,特別適合剛開始在日常生活里加入健身訓(xùn)練的小伙伴們。而luna則更偏向日常減脂餐分享,訓(xùn)練日常較少,她的視頻風(fēng)格會更多的出鏡,日常分享的同時融入一些干貨知識點(diǎn)講解,也很有趣。
?? PersianCoco & 海洋餅干Sophie
特點(diǎn):運(yùn)動跟練博主
除了帕梅拉和Jo姐,其實(shí)還有很多適合日常跟練的運(yùn)動博主。PersianCoco會經(jīng)常搬運(yùn)和翻譯外國的小眾運(yùn)動博主的跟練視頻,非常實(shí)用!她的視頻有時候會有其他無關(guān)內(nèi)容,但可以作為健身的“佐餐”。而海洋的跟練視頻會拆解一些小部位的孤立訓(xùn)練,不喜歡通篇有氧或純器械的小伙伴們可以跟著她練,效果很好!
希望這些推薦能幫到熱愛健身或者對運(yùn)動心動的小伙伴們!這些都是我的寶藏分享哦~
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