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一周低卡果蔬汁,輕松變身健康達人

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月08日 06:10

一周低卡果蔬汁,輕松變身健康達人!
減脂的小伙伴們,快來看看這周的低卡果蔬汁吧!每杯都低于100大卡,方便又健康,讓你輕松變身健康達人!

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1?? 消脂輕腹果蔬汁?97大卡
西芹50g | 黃瓜半根 | 雪梨半個 | 清水200ml
(刮油消脂,告別小肚腩)

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2?? 輕松排便果蔬汁?96大卡
火龍果半個 | 香蕉半根 | 藍莓10顆 | 水200ml
(花青素滿滿,健康又美味)

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3?? 冷白皮膚果蔬汁?95大卡
蘋果一個 | 小番茄6個 | 胡蘿卜半根 | 水200ml
(每天一杯,喝出冷白皮)

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4?? 維C亮膚果蔬汁?96大卡
雪梨半個 | 橙子半個 | 胡蘿卜半根 | 水200ml
(維C滿滿,讓你亮麗動人)

每天花2分鐘,用榨汁機榨一杯,帶到公司或者出門,方便又健康!快來試試吧!

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