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不建議給小孩喝功能性飲料，因為功能性飲料有好多種類型，有一個運動型飲料適合運動員喝，作為正常人群，如果劇烈活動以后排出了大量的汗液，可以補充白開水或者是溫開水。如果流汗流得特別多，可以口服一點口服補鹽液，也就是現(xiàn)在的口服補鹽液就可以，但也不能喝太多，尤其是孩子最好補充白開水。另外，可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶喝點果汁，這樣都不錯。
不主張喝功能性飲料，因為功能性飲料里面的甜味劑和香精之類物質(zhì)都很多，不適合兒童食用，尤其是兩歲寶寶的乳牙還沒完全出齊，牙齒表面的防御能力本身就比較弱，進食甜食過多容易導(dǎo)致牙齒發(fā)育異常，出現(xiàn)齲齒、牙髓炎等口腔疾病。進食含甜味劑或者香精的飲料，也會刺激兒童的食欲，會引起食欲降低，甚至有些孩子會出現(xiàn)厭食，不利于健康。寶寶如果運動出汗過多，最好喝點溫開水，這最合理，也最健康。

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