上湯益母草

　　用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇

　　作用：益腎活血，通經(jīng)止痛

　　上湯益母草，是食用益母草最常見的做法，用料和做法都很簡單，味道鮮美清香，可以根據(jù)自己喜好，添加一睦肉碎，會(huì)多一些鮮甜。

　　魚白益母草

　　用料：益母草，枸杞，香菇，紅棗，魚肚，姜

　　作用：美容養(yǎng)顏，消腫活血

　　魚白是魚肺所制，含豐富的膠原蛋白，膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素，紅棗和枸杞，滋補(bǔ)明目，此菜完全是為美女所定制。

　　益母草薏仁鴨腎煲

　　用料：益母草，薏仁，鴨腎

　　作用：清熱去濕，補(bǔ)腎降壓

　　益母草與鴨腎同煲，可帶出益母草獨(dú)特的香草味，而在濕氣重的季節(jié)，薏仁與益母草，一個(gè)去濕氣，一個(gè)清熱去滯，是令人落得一身輕松的良菜。

（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)陳志強(qiáng)）

相關(guān)知識(shí)

為女人而生的益母草
女人為什么要滋陰 女人滋陰吃什么
女人必服的中藥調(diào)養(yǎng)品
人體各部位的陰陽屬性 上部為陽下部為陰
保養(yǎng)女人卵巢的七大穴位
3個(gè)癥狀提醒女人可能患有宮寒
女人也要補(bǔ)腎 推薦你吃這些食物
女人以氣血為本 調(diào)理氣血有四方
不同體質(zhì)的女人如何來補(bǔ)血
經(jīng)期養(yǎng)生 女人需要的補(bǔ)血藥膳

網(wǎng)址: 為女人而生的益母草 http://m.u1s5d6.cn/newsview3549.html