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于榮主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第37孕婦喝牛奶好還是奶粉好從孕婦的角度來(lái)講，懷孕期間喝奶粉要比牛奶好，由于純牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分可能比較單一，主要含有鈣、維生素和蛋白質(zhì)就沒(méi)有奶粉含量高。 尤其是孕婦喝的奶粉里面不但含有鈣，而且還含有好多的葉酸、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，女性懷孕以后還是喝奶粉比較好。 同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配，在平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜、水果，攝取優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如瘦肉、雞蛋、牛奶都要吃一些。 還可以吃一些粗纖維食品，比如粗糧、紅薯、南瓜都是對(duì)孕婦很有好處的，孕期還是喝奶粉對(duì)孕婦更好。趙海英主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院三甲全國(guó)第72大人拉肚子能喝牛奶嗎腹瀉俗稱拉肚子，牛奶當(dāng)中富含有乳蛋白以及乳糖，是一種很好的健康營(yíng)養(yǎng)飲品。但是在腹瀉時(shí)如果飲用牛奶，由于富含的蛋白質(zhì)，往往不容易消化，對(duì)于某些乳糖不耐受的患者，飲用牛奶后反倒可能會(huì)加重腹瀉癥狀，造成排便次數(shù)增多、大便更加稀薄，因此在腹瀉急性期建議最好暫時(shí)不要飲用牛奶。急性腹瀉癥狀往往見(jiàn)于急性腸炎患者，在發(fā)病前常常會(huì)有受涼，或者吃了一些不干凈的食物以及不當(dāng)食物的誘因，患者在臨床上出現(xiàn)腹瀉、腹痛，甚至發(fā)熱的癥狀。出現(xiàn)這些急性腸炎相關(guān)癥狀以后，首先建議調(diào)整飲食，盡量吃一些溫?zé)?、稀軟、容易消化的食物。推薦以淀粉類食物為主，如大米粥、面條湯或者面片湯等，暫時(shí)不要吃油膩或者富含脂肪、蛋白質(zhì)的食物，因?yàn)樯鲜鍪澄锟赡懿蝗菀紫?，同時(shí)還要避免辛辣食物。高淑清主任醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第四醫(yī)院三甲哺乳期大人能喝牛奶嗎哺乳期的產(chǎn)婦可以飲用牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨懈缓S富的優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、維生素B族等。其中所含有的蛋白質(zhì)也為優(yōu)質(zhì)蛋白，所含有的必需氨基酸模式與人體比較接近，可以更利于人體吸收。并且牛奶中的乳糖能夠促進(jìn)鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)的吸收，哺乳期產(chǎn)婦相比普通的成年女性需要更多的蛋白質(zhì)、鈣以及維生素A等，以供自身和乳汁分泌的營(yíng)養(yǎng)需要。而牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，符合乳母的營(yíng)養(yǎng)需要。因此哺乳期女性完全可以飲用牛奶。如果是部分乳母存在乳糖不耐受的情況，可以選擇低乳糖或者是無(wú)乳糖的牛奶和酸奶。至于飲用的牛奶量，建議每天的飲奶總量達(dá)到500ml。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲大人喝奶粉有什么好處大人喝奶粉的好處，具體如下：1、強(qiáng)壯筋骨：因?yàn)槟谭郛?dāng)中富含有一定量的鈣質(zhì)，并且鈣磷比例合適，吸收率比較高。因此大人適當(dāng)喝奶粉補(bǔ)充鈣質(zhì)，促進(jìn)骨骼的合成，對(duì)于腰膝酸軟、腰腿疼、骨質(zhì)疏松都有很好的預(yù)防和緩解的好處；2、預(yù)防和緩解肌肉抽搐：大人適當(dāng)喝奶粉，為機(jī)體補(bǔ)充一定量的鈣質(zhì)，能夠很好的調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉的興奮性，因此對(duì)于預(yù)防和緩解肌肉抽搐的好處也非常明顯；3、提高機(jī)體免疫力：大人適當(dāng)喝奶粉，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)構(gòu)成了體內(nèi)眾多免疫物質(zhì)的原料，因此大人通過(guò)喝適當(dāng)奶粉補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，促進(jìn)體內(nèi)免疫物質(zhì)的生成，在提高機(jī)體免疫力方面，有著積極的好處；4、預(yù)防肌肉衰減征：大人適當(dāng)喝奶粉補(bǔ)充一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，為肌肉的形成提供豐富的原料，在提高肌肉力量，預(yù)防肌肉衰減征方面，也有著積極的好處。張宏艷副主任醫(yī)師北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院三甲孕婦喝奶粉好還是喝牛奶好相對(duì)來(lái)講，女性在懷孕后喝專用的孕婦奶粉會(huì)更好一些。 專用的孕婦奶粉中含有維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，而鮮牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分比較單一，因此女性在懷孕期間可以根據(jù)自己的身體情況，適當(dāng)?shù)倪x擇喝奶粉或者牛奶。飲用量一日控制在500-1000ml之內(nèi)是可以的。 在孕期也要適當(dāng)?shù)某孕┣嗖?、水果、肉類、魚、蝦等有利于營(yíng)養(yǎng)的全面供應(yīng)，幫助胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。 女性在孕期也要注意保持心情舒暢，避免細(xì)菌、病毒、放射線等不利刺激，同時(shí)也要避免感冒等的情況發(fā)生，定期做好產(chǎn)科檢查，以動(dòng)態(tài)觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。張玉玲主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院三甲全國(guó)第67大人喝嬰兒奶粉的利弊大人喝嬰兒奶粉，總體而言是弊大于利，或者可以說(shuō)成人沒(méi)有必要選擇嬰兒奶粉。因?yàn)閶雰耗谭凼歉鶕?jù)孩子生長(zhǎng)發(fā)育的不同時(shí)期，所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不同，其成分完全一樣，如小月齡孩子奶粉含有蛋白質(zhì)和脂肪的比例較高，而含有的礦物質(zhì)的成分較低。隨著孩子月齡增加，其所需要的蛋白質(zhì)和脂肪量會(huì)逐漸降低，而所需要的礦物質(zhì)量會(huì)逐漸增加。嬰兒奶粉的配方比例并不適用于成人，而成人在飲食當(dāng)中，需要蛋白質(zhì)的量，如果通過(guò)嬰兒奶粉獲得，蛋白質(zhì)的獲得量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。但是如果足量飲食嬰兒奶粉，其中脂肪比例相對(duì)較高，如果大人經(jīng)常喝嬰兒奶粉，可能會(huì)獲得過(guò)多的脂肪。嬰兒奶粉中含有的礦物質(zhì)相對(duì)較少，其營(yíng)養(yǎng)成分并不適合成人食用。成人食用后可能通過(guò)喝奶粉，無(wú)法起到增加營(yíng)養(yǎng)的作用。所以對(duì)于成人，還是建議選擇成人專用的奶粉進(jìn)行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。張媛媛副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國(guó)第21嬰兒奶粉大人可以喝嗎嬰兒奶粉大人可以喝，現(xiàn)在經(jīng)常給嬰兒用的奶粉，是經(jīng)過(guò)加工后的奶粉，將牛奶轉(zhuǎn)變成為奶粉之后，再加上各種營(yíng)養(yǎng)因子，比如各種微量元素，有些嬰兒的奶粉中含有益生元，對(duì)于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要、非常好。因?yàn)閶雰旱南δ鼙瘸扇瞬睿詪雰耗谭鄣闹谱鞴に嚭统煞郑瘸扇说哪谭鄹訌?fù)雜和精細(xì)。嬰兒能喝的奶粉，成人也能喝，只是嬰兒的奶粉，由于里面添加了一些成分，口感和成人常喝的奶粉稍有不同，有些奶粉里面加入了DHA、魚油以及各種維生素，口感會(huì)有一點(diǎn)魚腥味，但是并不影響嬰兒喝奶粉攝取營(yíng)養(yǎng)。所以嬰兒奶粉大人可以喝，但是大人的奶粉，由于并沒(méi)有嬰兒奶粉制作的精細(xì)，添加眾多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為此大人的奶粉嬰兒不能喝。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲1段奶粉大人可以喝嗎1段奶粉大人能否喝，要根據(jù)具體情況而定：1、疾病恢復(fù)階段：一場(chǎng)大病后胃腸道功能比較弱，因?yàn)榇笕嗽诖藭r(shí)胃腸道功能弱的情況下再喝一些成人的奶粉，并不能夠很好吸收奶粉中的營(yíng)養(yǎng)素，大人此時(shí)需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又因?yàn)槲改c道功能比較弱，成人奶粉就不太適合大人了。這時(shí)可以適當(dāng)?shù)睾?段奶粉，既不加重胃腸道負(fù)擔(dān)，又能為機(jī)體補(bǔ)充一定營(yíng)養(yǎng)成分；2、正常階段：脾胃功能正常，喝一段奶粉，而且是長(zhǎng)期不加節(jié)制喝，很有可能會(huì)造成脾胃功能的用進(jìn)廢退，使脾胃吸收、運(yùn)化、代謝、利用食物的能力下降，降低脾胃功能，不利于人體健康。聶里紅副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲大人可以喝嬰兒奶粉嗎大人可以喝嬰兒奶粉，但不能拿嬰兒奶粉當(dāng)唯一的飲食來(lái)源。因?yàn)閶雰耗谭墼谥谱鬟^(guò)程中是針對(duì)嬰幼兒比較稚嫩的胃腸道功能而設(shè)計(jì)，所以其中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較為單一，而且容易吸收，同時(shí)嬰兒由于腎臟發(fā)育不全，所以奶粉里鹽分很少，甚至沒(méi)有，脂肪的含量也不是太多。而成年人需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更加復(fù)雜，且成分多、量多，包括脂肪類的需要也增多。成年人喝嬰兒奶粉沒(méi)有問(wèn)題，不會(huì)對(duì)身體造成傷害，但還要配合其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如常規(guī)飲食，包括固體、液體，才有利于機(jī)體均衡的營(yíng)養(yǎng)。牙齒如果長(zhǎng)期不咀嚼，只是喝液體的東西，牙齦會(huì)退化。營(yíng)養(yǎng)素缺乏會(huì)出現(xiàn)諸多疾病，如糙皮病、夜盲癥等，都與維生素的吸收有一定關(guān)系，包括造血也需要葉酸、維生素B12和鐵等物質(zhì)，所以一定要注意均衡營(yíng)養(yǎng)。張曉蕊主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國(guó)第21大人喝嬰兒奶粉利弊"有關(guān)大人喝嬰兒奶粉的利弊問(wèn)題，實(shí)際上總體來(lái)說(shuō)是弊大于利的，或者說(shuō)沒(méi)有太大必要。n有些人可能認(rèn)為嬰兒奶粉營(yíng)養(yǎng)比較高，可能成人吃了營(yíng)養(yǎng)會(huì)更好。但實(shí)際上奶粉之所以要分階段，包括分不同年齡，實(shí)際上就是因?yàn)椴煌挲g階段的人，所需要的營(yíng)養(yǎng)成分或者配比是不一樣的。包括嬰兒奶粉，不同段的嬰兒奶粉里面的各種營(yíng)養(yǎng)素配比也是不需要的，比如在小月齡的時(shí)候，可能蛋白質(zhì)和脂肪需求比較高，礦物質(zhì)稍微少一點(diǎn)。隨著孩子長(zhǎng)大，可能礦物質(zhì)的含量逐漸增加，而脂肪和蛋白質(zhì)的比例也會(huì)逐漸減少。而對(duì)成人來(lái)，實(shí)際上嬰兒奶粉像蛋白質(zhì)，對(duì)成人的供給量就是不足的，但是可能嬰兒奶粉乳糖含量又很高，可能會(huì)引起成人一些乳糖不耐受或者腹部不適等等表現(xiàn)。n所以，對(duì)于成人如果需要使用奶粉的話，還是應(yīng)該使用相應(yīng)年齡階段的奶粉，而不應(yīng)該去吃嬰兒奶粉，這樣反而可能營(yíng)養(yǎng)供給是不足的，甚至還可能有其他的一些副作用。"

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