陳慧敏 主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 三甲

擅長：擅長婦幼營養(yǎng)，包括兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)、營養(yǎng)不良、生長發(fā)育遲緩。孕期營養(yǎng)咨詢、妊娠期糖尿病、胎兒生長發(fā)育遲緩、胎兒偏大等。

提問

益生菌結(jié)塊后不能喝，因為此時的益生菌已經(jīng)失去活性，服用后可能會對身體造成不良影響。建議益生菌在2-8°C的環(huán)境中保存，并且避光、干燥。

益生菌是一種調(diào)理胃腸道菌群的藥物，常見的有乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等，服用后可以改善胃腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉、便秘、腹脹等不適癥狀。如果服用的益生菌已經(jīng)失去活性，就不可以再發(fā)揮藥效，服用后可能會導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)的癥狀加重，還可能會引起腹痛、腹瀉等不適的癥狀，對身體健康造成不良影響。因此，益生菌結(jié)塊后不能喝。

益生菌適合在2-8°C的環(huán)境中保存，并且避光、干燥。如果服用過期或者受潮的益生菌，可能會影響胃腸道功能，導(dǎo)致腹瀉、腹痛等癥狀，不利于身體健康。服用益生菌時，要注意避免與抗生素同時服用，以免影響藥效。

另外，對益生菌過敏者要禁止服用，以免引起過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等不適癥狀。如果服用后出現(xiàn)不適癥狀，要立即停止服用，并及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)治療，以免延誤病情。

張元飛 副主任醫(yī)師 馬鞍山市中心醫(yī)院 三甲

擅長：泌尿外科常見病多發(fā)病的診斷和治療，尤其在泌尿系結(jié)石，前列腺增生，前列腺炎，尿流動力學(xué)等方面有自己一定的見解。

提問

益生菌結(jié)塊還其實是比較常見的，因為益生菌的主要成分是GOS益生元，這屬于一種低聚果糖。如果保管的不太好，就會導(dǎo)致受潮結(jié)塊的，所以這種情況是比較正常的。我們建議服用的時候，一定要看清楚生產(chǎn)日期和保質(zhì)日期，這樣更加放心。

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