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經期可以喝玫瑰花茶嗎

健康 更新時間：2024-12-08 04:03:25

　　在月經期間可以喝玫瑰花茶，花茶具有美容養(yǎng)顏、抗氧化的作用。女性適當喝點花茶對皮膚的狀態(tài)、身體的狀態(tài)，具有一定的改善作用的。在經期喝玫瑰花茶，對月經量也沒有什么影響。但是在經期要避免喝濃茶，同時也要避免喝咖啡。因為濃茶和咖啡里面所含有的物質都容易導致患者休息不好，如果一直休息不好、睡眠不夠，就會增加月經期間不適癥狀。同時，在月經期間也不要喝太多的水，水喝的太多有時候也會導致水鈉潴留，從而加重經期水腫的狀態(tài)。

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