健康人群的指標(biāo)，你達(dá)標(biāo)了嗎？

 有空的時候 2017-07-12   |  31閱讀  |  1轉(zhuǎn)藏

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①體重指數(shù)18.5~23.9kg/m2；

②腰圍：男<><>

③腰臀比：男＜0.9，女＜0.8；

④肺活量：一般成年男性為3500毫升，女性為2500毫升；

⑤血壓：收縮壓<><>

⑥每人每天食鹽攝入量<>

⑦每周適量體力活動3~5次，每次30分鐘。

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來自： 有空的時候 > 《健康類》

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