近日，一則“長期熬夜 21歲男子手術(shù)吸出10塊血栓”的消息火遍全網(wǎng)，再一次引發(fā)了公眾對生活方式與健康關(guān)系的思考。碧生源健康管理專家表示，健康生命源于自律，包括年輕人在內(nèi)的每一個人只有加強自律，養(yǎng)成良好的生活方式，才能擁有真正的健康。

健康是生命之基，是人生幸福的源泉。生理健康是人們正常生活和工作的基本保障，如果沒有生理健康，就談不上真正的健康，更談不上長壽。

心理健康同樣重要。擁有良好的心態(tài)，可促進人體分泌出更多有益的激素，有助于增進和親朋好友之間的感情，增強機體的抗病能力，促進人體健康長壽。

不過，在現(xiàn)實生活中，不健康的人還有不少。例如，由于存在不健康生活習慣，很多人患上了心血管疾病，且呈年輕化趨勢。近日，四川成都一位醫(yī)生向媒體披露了一個令人驚訝的案例：21歲的年輕男子小蒲因突發(fā)心梗到急診科就診，他也成為當時醫(yī)院接診過的最年輕的心?；颊?。導致該年輕男子患病的危險因素很多，包括長期熬夜、抽煙、喝酒，且他的身體非常胖，體重約有200斤。另外，該男子的血壓長期處于一個較高的狀態(tài)，沒有進行控制。

在隨后的手術(shù)中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，大量的血栓造成小蒲的血管堵塞，醫(yī)生最后用導管從小蒲體內(nèi)共吸出10塊血栓。

碧生源健康管理專家指出，心血管疾病等健康問題的發(fā)生，與不良的生活習慣有密切關(guān)系，包括飲食口味過重、暴飲暴食、抽煙、酗酒、熬夜、過度勞累等。要避免多種健康問題的發(fā)生，首先要加強自律，摒棄上述不良習慣，養(yǎng)成良好的生活習慣。

作為一個大健康品牌，碧生源一直重視健康養(yǎng)生知識的傳播。碧生源相關(guān)負責人認為，健康生命源于自律，點滴的自律會給健康帶來長足的進步，自律是健康生命的源泉。年輕人是中華民族偉大復興的生力軍，掌握著未來世界的發(fā)展方向，引導年輕人加強自律、以自律促進健康，具有十分重要的意義。多年來，碧生源重視青年的健康成長，積極參與公益活動，引導青年樹立良好的健康觀，傳遞堅韌的自律精神。

例如，碧生源連續(xù)幾年，聯(lián)合“創(chuàng)青春”中國青年創(chuàng)意大賽組委會，面向全國廣大青年，征集“健康生命源于自律”命題的創(chuàng)意作品，引導青年以時代、潮流的視角，通過創(chuàng)意去展示“自律”對于青春、使命和健康的重要意義，傳遞呵護健康、保持生命力旺盛的系統(tǒng)理念，促使廣大青年將大健康產(chǎn)品和自律行為有機結(jié)合，奏響共圓健康夢的主旋律。

在向年輕人傳遞“健康生命源于自律”的健康理念的同時，碧生源還積極開展科技創(chuàng)新，創(chuàng)造性將古老的中華養(yǎng)生茶融合現(xiàn)代食品科學技術(shù)，研發(fā)成功了具有保健功能的碧生源常菁茶和碧生源常潤茶等保健食品，在助力國民健康減肥和促進國人腸道健康的歷史征程上，譜寫了“中醫(yī)藥呵護國人健康”的新篇章。

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