今天，小編收到了朋友的一條短信，看完后瞬間就不淡定了，今天是2018第100天，你還在為毫無起色的生活苦惱嗎？還在試圖說服自己明日復(fù)明日嗎？其實(shí)，改變自己的生活，只需100天，只需一些小變化：管理時(shí)間、合理理財(cái)、學(xué)會(huì)社交……改變，從今天開始。下一個(gè)100天，遇見更好的自己！
這些改變，只要能堅(jiān)持十件，100天，就能見證一個(gè)不一樣的你！
1.建立時(shí)間表：創(chuàng)建“100天攻克凌亂生活日程表”。例如，第一天：整理雜志；第二天：整理書；第三天：整理廚房用具 ……
2.各有其所：時(shí)刻記住，拿出來的東西要放回原位。
3.解決拖延：每天解決一件你一直都在容忍的事。比如：燈泡需要更換、縫補(bǔ)最喜歡襯衫的紐扣、清理櫥柜
4.培養(yǎng)興趣：在家養(yǎng)些花草，除了可以觀賞外，還可以改善空氣質(zhì)量。
5.親近自然：周末去郊外和大自然來一場(chǎng)親密的約會(huì)，及呼吸新鮮空氣，有鍛煉了身體。
6.記錄幸福：每天寫下5-10件讓你感到快樂或要感激的事情
7.做喜歡做的事：列出20件你喜歡的事情，并確定在未來的100天內(nèi)，你至少每天會(huì)做其中的一件。
8.堅(jiān)持寫日記：堅(jiān)持寫十天關(guān)于你的心靈日記，例如，今天的心情變化，遇到了那些好玩的人和事，在接下來的90天內(nèi)，通過修改你的心靈日志，改變你的情緒。
9.每天保持微笑：每天至少開懷大笑一次，或停留在某個(gè)網(wǎng)頁(yè)上，看你最喜歡的卡通漫畫。
10.即使是無意識(shí)遲到，也是不尊重的表現(xiàn)，所以寧可提前半小時(shí)，也不要遲到一分鐘。
11.堅(jiān)持讀書：選擇一本需要花費(fèi)時(shí)間精力閱讀的書，在100天內(nèi)從頭看到尾，每天讀一點(diǎn)。
12.嘗試學(xué)習(xí)新事物：每天學(xué)習(xí)一件新事物，哪怕只是個(gè)新單詞。
13.學(xué)會(huì)自我控制：學(xué)會(huì)控制自己，不再一味的抱怨，在這100天里，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在抱怨時(shí)，學(xué)會(huì)阻止自己。
14.放飛夢(mèng)想：對(duì)“你最想成為誰(shuí)”、“自己想要什么”進(jìn)行設(shè)想，不斷充實(shí)自己的夢(mèng)想。
15.定制預(yù)算：創(chuàng)建一個(gè)開支計(jì)劃，跟蹤你花的每一分錢。
16.學(xué)習(xí)理財(cái)技巧：根據(jù)自身的能力，選擇合適的理財(cái)方法，并運(yùn)用到接下來的100天中。
17.不買無用的的東西：在買東西之前，好好想清楚，是不是你想要的，一定不要買無用的東西。
18.記錄時(shí)間：花5天時(shí)間追蹤你的時(shí)間安排，利用這些信息創(chuàng)建你的時(shí)間預(yù)算表，確保你在剩余的95天里堅(jiān)持按時(shí)間預(yù)算表做事。
19.學(xué)會(huì)專注：停止同時(shí)處理多重事物，集中精力一次做一件事。
20.早一分鐘起床：每天把鬧鐘時(shí)間提前一分鐘，確保鬧鈴響起，你就起床。
21.定制計(jì)劃：前一天晚上做好第二天的計(jì)劃。
22.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，100天后你就可以看到明顯的改變，循環(huán)往復(fù)，讓你會(huì)變得更加自信。
23.多吃水果蔬菜：每天要吃一定量的蔬菜水果。
24.拒絕垃圾食品：選擇一種持續(xù)影響你健康的食物，在接下來的100天里，快速戒掉他。
25.常喝白開水：堅(jiān)持每天補(bǔ)充足夠的水，而不是碳酸飲料。
26.學(xué)會(huì)自我放松：覺得壓力大時(shí)，要學(xué)會(huì)自我放松，做些讓自己舒心的事情來轉(zhuǎn)移注意力。
27.戒驕戒傲：與人交往，不強(qiáng)調(diào)個(gè)人特殊的一面，也不刻意表現(xiàn)自己的優(yōu)越感。
28.常聯(lián)系朋友：每天聯(lián)系一位朋友，也可以向以前沒有說過話的鄰居打招呼。
29.學(xué)會(huì)贊美別人：對(duì)值得稱贊的人，不要吝嗇你的咱們。
30.學(xué)會(huì)傾聽：當(dāng)別人和你說話時(shí)，集中精力，確保沒有曲解他們的意思，這也是對(duì)他人的一種尊重！
最后，引用張愛玲的一句話：以年輕的名義，奢侈地干夠這幾樁樁壞事，然后在三十歲之前，及時(shí)回頭，改正。從此褪下幼稚的外衣，將智慧帶走。然后，要做一個(gè)合格的人，開始擔(dān)負(fù)，開始頑強(qiáng)地愛著生活，愛著世界。。。 返回搜狐，查看更多
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