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日常健康生活小技巧

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月07日 22:29

后會(huì)漸漸變胖。
　?。河檬雏}、小蘇打等量，加水調(diào)勻，每日刷牙一次，3~4天可除牙齒表層全部色斑，使牙齒雪白。
　?。喊滋}卜切成片，蘸白醋擦患處，一次3分鐘，一日三次，連用一周，可治愈。
　　：美容〖原料〗：龍眼肉20顆，制首烏15克，當(dāng)歸6克，紅棗6個(gè)，冰糖50克?！?制作〗：、當(dāng)歸去凈雜質(zhì)，烘干研成粉末;紅棗去核，洗凈，切成細(xì)粒;，摻入清水約700克，加入首烏、當(dāng)歸粉末，煮幾開(kāi)之后，下龍眼肉、紅棗、冰糖熬成約300克的羹湯即成。

　　〖特點(diǎn) 〗：甜羹適口。〖說(shuō) 明〗：制首烏補(bǔ)肝腎，益精血，黑頭發(fā)，悅顏色，久服益壽。當(dāng)歸補(bǔ)血和血;龍眼補(bǔ)精益髓，美顏色，潤(rùn)肌膚;紅棗養(yǎng)脾氣，平胃氣，通九竅，助十二經(jīng)，久服輕身延年。此成菜有美容顏、潤(rùn)肌膚之功效。女性常吃可葆青春長(zhǎng)在。
　?。?美容〖原料〗：雞肉150克，金針菜60克，冬菇3個(gè)，木耳30克，大蔥1根，食鹽、味精各適量?！贾?作〗：金針菜、木耳、冬菇用清水泡發(fā)，擇洗干凈;冬菇切成絲;雞肉洗凈，切絲，用食鹽拌勻;蔥洗凈，切花。金針菜、冬菇絲、木耳放人開(kāi)水鍋內(nèi)，用文火煮沸幾分鐘，再放人雞絲煮至熟，放蔥花、食鹽、味精調(diào)味即可。〖用法〗：佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升?！?功效〗：補(bǔ)血和血，塑身養(yǎng)顏。適用于面色不華、早衰面枯。對(duì)病后體虛、貧血或神經(jīng)衰弱、高血壓等也有療效。〖宜忌〗：感冒發(fā)熱者不宜食用。
　?。和腹遣?5克，每天一劑，水煎，先熏后洗頭，洗后用清水沖洗，一般3劑可見(jiàn)效。
　?。荷］?0克，菟絲子30克首烏30克，黑豆25克，水煎服，飲湯吃豆，每晚一次，連服一月，治眼目昏花，須發(fā)早白。
　　：河南名醫(yī) .白艿30克、鹽10克。每天用上藥泡水2小時(shí)外用，搽患處。

　?。簩Ⅴr西紅柿搗爛去汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細(xì)膩光滑，美容，防蒼老極佳。
　　29. 桑樹(shù)皮熬湯治禿發(fā)：將桑樹(shù)皮熬成濃藥湯(200g之桑樹(shù)皮加1010cc的水，熬成500cc之藥湯)，或利用米酒頭浸桑樹(shù)皮(浸約一個(gè)禮拜左右)，然后在洗過(guò)頭后，利用這些桑樹(shù)加工液來(lái)涂抹頭皮，最終用清水沖洗干凈，不久掉發(fā)的地方就會(huì)長(zhǎng)出新的頭發(fā)，而且長(zhǎng)出的頭發(fā)會(huì)變得很黑，不僅是頭發(fā)它甚至也可以幫助眉毛及其他體毛的生長(zhǎng)。
　　30. 黑芝麻稈辣椒稈治斑禿：黑芝麻稈、辣椒稈各適量，剪碎，用酒精適量浸泡，7天可運(yùn)用。用時(shí)取藥酒涂搽患處，1日數(shù)次。輕者1月左右毛發(fā)就會(huì)再生。
　　31. 辣椒治斑禿：川椒、辣椒各5克，加入米醋101ml浸泡。每天搽患處2-3次。
　　32. 柏葉辣椒酊治斑禿：鮮柏葉50克，紅辣椒10枚，75%酒精500克，共入瓶密封半個(gè)月后，每天涂擦患處5-7次。本方對(duì)兒童效果更好。
　　33. 茯苓粉可治斑禿：白茯苓500克，生姜適量。先將茯苓研為細(xì)末(或由
　　藥店代加工)，裝瓶密封保存，每次服6克，每日2次，溫開(kāi)水送下，應(yīng)堅(jiān)持用藥以發(fā)根生出為度。另取生姜切開(kāi)，用簇新切面擦斑禿部位，每日3-5次，可刺激患處早生毛發(fā)。
　　34. 銀耳鵪鶉蛋治老年斑：水發(fā)銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3枚，加少量黃酒、味精、鹽，文火煨燉，熟爛后食用，堅(jiān)持長(zhǎng)吃可清除老年斑。

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