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黃坤副主任醫(yī)師阜新礦業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院三甲脖子肉多怎么減"根據(jù)描述的情況，考慮是頸部良性對(duì)稱性脂肪增多癥，多發(fā)生于女性，病人日常生活當(dāng)中，喜歡進(jìn)食高脂肪類的食物，導(dǎo)致頸部皮下的脂肪堆積。另外，在男性的患者也可以發(fā)生，因?yàn)槟行缘幕颊呦矚g飲酒，長年的飲酒可能會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生，就會(huì)出現(xiàn)肝內(nèi)脂肪的異常沉積，影響到肝功能的變化，也會(huì)進(jìn)而影響到脂肪的代謝，所以會(huì)導(dǎo)致脂肪細(xì)胞的增生，甚至形成脂肪瘤，最常見的表現(xiàn)就是在頸前、肩背部、面部脂肪堆積。日常生活當(dāng)中，注意低脂肪飲食，如果明顯的可以考慮手術(shù)切除。"張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37脖子肉多怎么減脖子上的肉常隨著機(jī)體的消瘦而逐漸減少，首先要確定是否發(fā)生了肥胖，有一個(gè)計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重的簡(jiǎn)易公式，標(biāo)準(zhǔn)體重=身高-105，就是這個(gè)患者的標(biāo)準(zhǔn)體重，超過標(biāo)準(zhǔn)體重的10%稱為過重，超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%稱為肥胖。 肥胖時(shí)除了脖子增粗以外，腹部、內(nèi)臟均有大量的脂肪堆積，包括大腿、小腿、肩膀。所以減肥時(shí)要管住嘴、邁開腿，制定切實(shí)可行的飲食方案，限制對(duì)糖、脂肪、蛋白質(zhì)的攝入。 還應(yīng)增加一定的運(yùn)動(dòng)量，這個(gè)運(yùn)動(dòng)量是可以堅(jiān)持下來的，比如跑步、游泳、走路、散步、跳操，持之以恒使肌肉組織逐漸增多、脂肪組織逐漸減小，脖子就可以減下去。馬琳娜副主任醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院三甲脖子肉多怎么回事"脖子多肉引起的原因有很多，具體如下：n首先，脖子多肉有可能是因?yàn)橄蛐男苑逝炙?，向心性肥胖屬于?nèi)分泌性疾病，主要是由于人體內(nèi)的皮質(zhì)醇激素分泌過多，導(dǎo)致人體出現(xiàn)肥胖癥狀，脖子多肉也是其常見的癥狀之一。n其次，脖子多肉有可能是因?yàn)榧谞钕偌膊∫?，甲狀腺疾病?huì)由于甲狀腺素分泌異常，從而引起人體出現(xiàn)蛋白質(zhì)沉淀，蛋白質(zhì)沉淀會(huì)使人體表現(xiàn)出局部肥胖癥狀。n然后，脖子多肉不排除是由于飲食不當(dāng)和不注意有氧運(yùn)動(dòng)引起，比如平時(shí)過多食用高熱量、高脂肪的食物，使體內(nèi)的脂肪上升，但又不注意體育鍛煉，無法使人體內(nèi)的脂肪氧化消耗，所以容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)脖子多肉癥狀。"陳冰主任醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院三甲脖子有肉怎么減"脖子有肉可以分兩部分減肥：n1、要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平時(shí)不要吃過于辛辣的食物，如辣椒、辣條、麻辣火鍋等，這些容易刺激食欲增長，而導(dǎo)致飲食增加。n2、可適當(dāng)多攝入富含維生素和纖維素的食物，如水果及綠色蔬菜等，這些食物內(nèi)糖含量較少，同時(shí)又能夠促進(jìn)身體消耗多余的熱量。n3、要吃一些低脂肪和低膽固醇的優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚、蝦等，這些脂肪含量較低，能夠減輕身體內(nèi)的脂肪負(fù)荷。n4、可以適當(dāng)吃一些有助于通便的食物，如酸奶、火龍果等，這些有助于促進(jìn)積便的排出，能夠減輕身體的體重。n在運(yùn)動(dòng)上需要適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挘⑶胰フ?guī)健身的地方指導(dǎo)進(jìn)行。如果通過減肥治療無效，可以嘗試進(jìn)行吸脂治療，但是要去正規(guī)的美容科來進(jìn)行，如果去不正規(guī)的地方，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)吸脂失敗，甚至?xí)霈F(xiàn)生命危險(xiǎn)。"溫暖副主任醫(yī)師湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲脖子后面肉多怎么回事"患者脖子后方肉較多，一般常見的原因主要有以下幾種情況：n一、長時(shí)間進(jìn)食高熱量、高蛋白的食物，可造成大量脂肪組織在脖子后方堆積，從而形成局部較多的贅肉。此時(shí)可減少油膩食物攝入，加強(qiáng)鍛煉，可促進(jìn)脖子后方的贅肉較快吸收。n二、脖子后方局部的纖維組織異常增生可形成纖維瘤，表現(xiàn)為脖子后方的包塊。若纖維瘤引起局部的疼痛癥狀，可考慮行手術(shù)切除。n三、脖子后方局部毛囊堵塞伴有細(xì)菌感染時(shí)，可形成表皮樣囊腫伴感染。此時(shí)可表現(xiàn)為局部的炎性包塊，通過加強(qiáng)抗感染治療，促進(jìn)脖子后方的炎癥較快吸收，減輕脖子后方肉較多的癥狀。"陳冰主任醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院三甲脖子后面肉多怎么回事脖子后面肉多，可能是以下原因所導(dǎo)致：1、脂肪層變厚：如果平時(shí)大量吃過于油膩的食物，或者是大量飲酒，都會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的脂肪變多，這時(shí)頸后部的脂肪層就會(huì)變厚，表現(xiàn)為肉多，可以去醫(yī)院的外科進(jìn)行明確。如果為該問題，需要積極地調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，并且適當(dāng)增加體育鍛煉。例如可適當(dāng)攝入新鮮的水果和綠色蔬菜，適當(dāng)攝入低脂肪的優(yōu)質(zhì)蛋白，常見的有新鮮的魚肉和蝦肉。體育鍛煉可以選擇很多種，例如慢跑、游泳、打太極等，都有助于脂肪層的變??；2、脂肪瘤：這是一種常見的體表性疾病，是由于脂肪顆粒在局部以上匯聚、增大并增多所引起，一般生長緩慢，不會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫和破潰，也不會(huì)引起發(fā)熱和寒戰(zhàn)等癥狀。平時(shí)適當(dāng)?shù)乜刂骑嬍臣纯?，但是如果迅速增大，也需要去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)切除，并送病理活檢；3、其他：還有可能是生長一些其他的體表腫物，如皮脂腺囊腫、纖維瘤等。張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37脖子上的肉怎么減掉"脖子上的肉多主要是指脖子后邊的頸椎脂肪墊的增厚，以及肥胖過程中整個(gè)脖子較正常人都粗得很多。n這時(shí)要進(jìn)行全身的減重，然后再進(jìn)行局部肌肉的塑身。全身的減重要根據(jù)患者的身高制定出標(biāo)準(zhǔn)體重，也就是身高減105得到的理想體重。再根據(jù)患者所從事的職業(yè)給予飲食大卡的計(jì)算，對(duì)每天的總熱量包括碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果，進(jìn)行總量的控制。同時(shí)選擇一項(xiàng)適合患者的運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下來，包括游泳、跳繩、騎單車、跑步等，經(jīng)過一段時(shí)間的努力可使脂肪組織逐漸消耗，肌肉組織逐漸增加，而達(dá)到減肥的效果。在減重的過程中可以增加脖子的一些運(yùn)動(dòng)，使得脖子多余的肉逐漸減下來。"崔正軍主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院三甲全國第19怎么瘦脖子上的肉脖子上肉，其實(shí)是指頸部的皮下脂肪，可以用吸脂的方法瘦。在下頜角較隱匿的深層，頸闊肌的前面抽吸，深層脂肪用粗針，即吸脂針，淺表脂肪用細(xì)針，目的是將其弄平，吸完脂后，由于打了腫脹麻醉，帶個(gè)面膜彈力套壓平，壓1周，此時(shí)效果較好。吸脂后應(yīng)注意，少吃大魚、大肉等高能量食物，包括油炸的食物等。另外，還應(yīng)進(jìn)行體育鍛煉，少吃、多跑、多運(yùn)動(dòng)，再加上手術(shù)效果較好。于冬梅副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲全國第78怎么減脖子上的肉求美者可能覺得自己的脖子比較粗大，然后感覺脂肪有一些臃腫，對(duì)于脖子上的肉，建議求美者選擇微創(chuàng)的治療，也就是最常見的溶脂針注射，同時(shí)也可以使用射頻消融消脂的方法來進(jìn)行改善，具體如下：1、溶脂針注射：因?yàn)轭i部的肉不光有脂肪組織的松弛現(xiàn)象，會(huì)顯得比較臃腫，本身內(nèi)部的筋膜組織也會(huì)出現(xiàn)這種情況。對(duì)于比較年輕的求美者脖子上肉比較多，就建議求美者注射溶脂針。溶脂針一般都建議注射3次左右，才能達(dá)到比較好的效果。而且溶脂針可能隨著突然胖了幾斤，溶脂的效果就沒有那么好。所以注射完溶脂針之后，求美者一定要控制好自己的體重，不要突然胖幾斤。如果胖很可能溶脂的位置，脂肪細(xì)胞就恢復(fù)體積，溶脂、瘦體塑形就會(huì)失去效果；2、射頻消融：求美者如果皮膚有一些松弛感覺，就可以選擇射頻消融。射頻消融的方法和面部的超聲刀、熱拉提、熱瑪吉都相似，針對(duì)頸部其能量相對(duì)會(huì)比面部略弱一些。因?yàn)轭i部的皮膚也比較薄，而且頸部皮下的組織也比較少，內(nèi)部有很多豐富的神經(jīng)和血管，做起來的刺激性也比較大。所以能量要適度地降低，在進(jìn)行射頻的消融過程中，對(duì)于脂肪有非常好的消融作用。同時(shí)可以收緊皮下的筋膜，對(duì)于緊致脖子的皮膚也非常好。黃容海主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院三甲胃部肉多怎么減肥胃部肉多通常指腹部，部分患者腹部肉較多，局部減肥常難以做到，可能部分患者覺得通過對(duì)局部進(jìn)行運(yùn)動(dòng)能夠達(dá)到局部減肥的目的，但其實(shí)減肥屬于全身性運(yùn)動(dòng)或全身性工作。如果患者胃部肉較多，減肥方法包括以下幾個(gè)方面：1、控制飲食：避免攝入過多營養(yǎng)，因?yàn)閿z入過多營養(yǎng)后，由于人體年齡增大或運(yùn)動(dòng)量減少，對(duì)消耗量下降，使得過多營養(yǎng)會(huì)在身體各部位，尤其在腹部進(jìn)行沉積。因此，患者需要控制飲食，并做到健康飲食、飲食均衡，包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及維生素；2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：針對(duì)胃部、腹部脂肪，可適當(dāng)增加腹部運(yùn)動(dòng)，如仰臥起坐等，但針對(duì)某一局部減肥，影響力比較有限。

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