家常拔絲紅薯的做法
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月07日 21:34
家常拔絲紅薯
食材用料
家常拔絲紅薯的做法
1.把地瓜洗凈削皮
2.再把地瓜滾刀切成小塊
3.準(zhǔn)備100克的白糖備用
4. 把油倒入鍋中,燒成七成熱后倒入地瓜
5.調(diào)到中火,有鍋鏟攪拌使地瓜受熱均勻。
6.炸約五分鐘,地瓜顏色金黃,用筷子扎一下可以一下子扎進(jìn)去就說(shuō)明熟了,撈出控干油備用
7.把鍋中的油倒出來(lái),留少許油,倒入白糖,小火慢慢的把白糖熬融化,把糖慢慢的熬制成淺紅色,用鍋鏟舀起糖汁,能成條線狀,說(shuō)明糖已經(jīng)熬好了
8.快速的把地瓜放入鍋中翻炒,使地瓜均勻的裹上糖汁,關(guān)火即可
9.最后把地瓜盛出來(lái),裝盤(pán)
小貼士
出鍋前把盤(pán)子抹一層油,這樣糖汁就不會(huì)粘到盤(pán)子上,容易清洗。
白糖下鍋后一定要不停的攪拌
拔絲地瓜,雖然香甜可口,但是容易上火,
最好還是少吃一點(diǎn)
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