《英才》 2005年10期

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我們的精神修煉

鄧真江   開(kāi)通知網(wǎng)號(hào)

【摘要】：<正>瑜伽:尋找現(xiàn)世的幸福恒河,某古鎮(zhèn)。5點(diǎn)早課,來(lái)自廣州的練習(xí)者們各自落座,閉目冥想,房間里靜得如同遠(yuǎn)古時(shí)代。但開(kāi)始時(shí)身定心卻難定:準(zhǔn)備在印度買(mǎi)東西、為何貓隨地大便,甚至懊惱起裝修中的敗筆。 15分鐘以后,慢慢呼吸變得均勻綿長(zhǎng),身體慢慢發(fā)熱……

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