網(wǎng)絡(luò)上涌現(xiàn)出許多類似文體，白領(lǐng)減肥達人也提出了“茶飲式減肥”的健康瘦身觀念,和副作用巨大的西藥減肥藥，同時也給自己富營養(yǎng)的身體排排毒，小編認為是蠻取巧的辦法之一了。

　　白領(lǐng)喝什么茶最減肥?

　　姜汁紅茶餐后飲

　　原理：感冒時喝熱姜湯，能促進血液循環(huán)，進而排汗。紅茶也有相同效果，每天喝，就能夠加快新陳代謝，不致發(fā)胖。

　　兩杯熱開水晨起喝

　　飲用時間：早上剛起床時(睡醒后就開始喝)

　　原理：剛起床時，身體的新陳代謝率較低，起床馬上喝熱開水，給予腦部刺激，以提高新陳代謝率。

　　瘦身方式及規(guī)則：

　　1、三餐照常吃：

　　2、三餐后喝一杯姜汁紅茶(把1小匙磨好的姜加入紅茶中即可，也可用姜片代替)。

　　微微健康網(wǎng)小編溫馨提醒您：白領(lǐng)們減肥瘦身不是難事，常常喝姜汁紅茶，對于減肥有很大的幫助!所以白領(lǐng)們要注意抓住機會和方法，白領(lǐng)喝姜汁紅茶最減肥哦!值得白領(lǐng)一試!

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