最適合上班族減肥的瘦身茶
網(wǎng)絡(luò)上涌現(xiàn)出許多類似文體,白領(lǐng)減肥達(dá)人也提出了“茶飲式減肥”的健康瘦身觀念,和副作用巨大的西藥減肥藥,同時(shí)也給自己富營養(yǎng)的身體排排毒,小編認(rèn)為是蠻取巧的辦法之一了。
白領(lǐng)喝什么茶最減肥?
姜汁紅茶餐后飲
原理:感冒時(shí)喝熱姜湯,能促進(jìn)血液循環(huán),進(jìn)而排汗。紅茶也有相同效果,每天喝,就能夠加快新陳代謝,不致發(fā)胖。
兩杯熱開水晨起喝
飲用時(shí)間:早上剛起床時(shí)(睡醒后就開始喝)
原理:剛起床時(shí),身體的新陳代謝率較低,起床馬上喝熱開水,給予腦部刺激,以提高新陳代謝率。
瘦身方式及規(guī)則:
1、三餐照常吃:
2、三餐后喝一杯姜汁紅茶(把1小匙磨好的姜加入紅茶中即可,也可用姜片代替)。
微微健康網(wǎng)小編溫馨提醒您:白領(lǐng)們減肥瘦身不是難事,常常喝姜汁紅茶,對于減肥有很大的幫助!所以白領(lǐng)們要注意抓住機(jī)會(huì)和方法,白領(lǐng)喝姜汁紅茶最減肥哦!值得白領(lǐng)一試!
相關(guān)知識(shí)
適合上班族喝的7種茶
上班族減肥瘦身計(jì)劃 呀又瘦了
速瘦30斤 上班族減肥達(dá)人成功經(jīng)驗(yàn)
上班族養(yǎng)生可以喝什么茶?上班族喝什么茶對身體更好?
懶人瘦身??適合忙碌的上班族和學(xué)生黨
上班一族的減肥瘦身秘訣
最適合上班族的健康養(yǎng)生小知識(shí)
上班族減肥食譜 營養(yǎng)搭配健康減肥
久坐上班族如何減肥 8個(gè)上班族減肥實(shí)用小妙招
?上班族養(yǎng)生 五款上班族的健康食譜
網(wǎng)址: 最適合上班族減肥的瘦身茶 http://m.u1s5d6.cn/newsview344932.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826