春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰

夏天陽(yáng)光猛烈

萬(wàn)物生長(zhǎng)代謝正盛

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)排汗有益健康

不管是運(yùn)動(dòng)老手還是萌新

做好以下幾點(diǎn)

緩解運(yùn)動(dòng)后的肌肉酸痛問題

運(yùn)動(dòng)前充分熱身

運(yùn)動(dòng)前的適應(yīng)性訓(xùn)練

有效的激活身上的神經(jīng)和肌肉

讓心肺功能活躍起來(lái)

緩解運(yùn)動(dòng)中急性拉傷、抻筋等情況

運(yùn)動(dòng)后按摩拉伸

拉伸肌肉可加速肌肉的放松

有助于痙攣肌肉的恢復(fù)

對(duì)酸痛局部進(jìn)行按摩

同樣有助損傷修復(fù)

緩解肌肉酸痛

熱水沐浴放松緩解

運(yùn)動(dòng)后來(lái)一場(chǎng)酣暢淋漓的熱水澡

不僅能沖刷掉滿身大汗

更可以通過熱水來(lái)放松酸脹的肌肉

加速血液循環(huán)

促進(jìn)代謝排出多余的乳酸

法羅力U系列燃?xì)鉄崴?/p>

熱水即開即來(lái)

一鍵開啟增壓模式

強(qiáng)力的水流沐浴更暢快

四分段智能分段燃燒

自動(dòng)會(huì)根據(jù)進(jìn)水溫度

智能匹配出水溫度

瞬間釋放壓力緩解疲勞

法羅力U系列零冷水熱水器

在家就能享受水療SPA

喚醒身體活力

伴您擁抱健康運(yùn)動(dòng)的生活返回搜狐，查看更多

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