【環(huán)球網綜合報道】據(jù)英國《每日郵報》7月12日報道，美國最新調查數(shù)據(jù)顯示，一半美國希望通過運動和飲食改善達到減肥瘦身效果。

美國疾病控制中心稱，1億6千萬的美國人正在進行健康減肥，2013年至2016年間，美國人通過運動，多吃蔬菜，多飲水來強身健體和降低血壓，而另一半人則體重持續(xù)增長。據(jù)調查，女性比男性更努力保持身材，而富人則比低收入人群更加注重瘦身減肥。根據(jù)美國的全國健康及營養(yǎng)狀況調查顯示，美國人仍然不愿意將減少高脂肪食品的食用量作為減肥策略，更多的是選擇整體少吃，而不是削減食材。

每年，疾病預防控制中心的調查人員都會采訪人們的生活習慣，并為他們進行健康體檢，測量他們的體重和身高。為了解減肥趨勢，研究人員會詢問每位調查者過去一年中的減肥情況及方式。結果表明，56.4 %的女性嘗試過減肥，而男性則占41.7 %。40至59歲的中年人中有52 %的人試圖減肥，而40歲以下的人有49.7 %，60歲以上的人達到42.7 %。從種族來看，亞洲女性相比其他種族女性更少進行健康體檢，黑人男性相比其他種族的男性也更少進行健康體檢。

令人慶幸的是，那些接近肥胖的人會更加努力減肥，而那些接近健康體重的人則不大可能嘗試減肥。88.3 %嘗試綜合各種方法進行減肥，而營養(yǎng)學家和醫(yī)生最不鼓勵的減肥方式是減少飲食，雖然只有16.4 %的減肥者嘗試過。(實習編譯：江宇婕 審稿：李宗澤)

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網址: 調查：一半美國人控制飲食減肥瘦身 http://m.u1s5d6.cn/newsview341677.html