功能效用

核桃?jiàn)A心木也稱為核桃分心木，又叫作核桃芯、核桃?jiàn)A、核桃隔等，為胡桃科植物胡桃果核內(nèi)的木質(zhì)隔膜，指在核桃內(nèi)分隔核桃肉的夾層膜。通常情況下，很多人在剝核桃后會(huì)把這層夾膜扔掉，并不了解核桃?jiàn)A心木也是一種藥材，具有澀精縮尿、收澀止帶、活血補(bǔ)血等功效。

1.固腎澀精縮尿

夾心木是一種常用的中藥材，具有補(bǔ)腎固精的功效，對(duì)于男性遺精、早泄、陽(yáng)痿等疾病具有一定的功效。此外夾心木還有固澀縮尿的作用，因此對(duì)于尿急、尿頻、尿多等癥狀也有一定療效，也可用于淋病患者。

2.收澀止帶

夾心木有收斂作用，可止血止帶，治療尿血、帶下等疾病。

3.活血、補(bǔ)血

夾心木具有促進(jìn)血紅蛋白再生和血流通暢的作用，可以活血補(bǔ)血，治療冬天手腳冰涼，或者用于改善女性血瘀所致月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)等癥狀。

4.寧心安神

夾心木可以寧心安神，具有催眠的功效，可以用來(lái)治療習(xí)慣性失眠、長(zhǎng)期失眠或者神經(jīng)衰弱等疾病。夾心木煮水會(huì)對(duì)失眠患者有一定的效果。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

核桃?jiàn)A心木中含有揮發(fā)油、油脂、生物堿、胡桃苷A、核桃素D、β-谷甾醇、黃酮、皂苷、鞣質(zhì)、有機(jī)酸或酚性成分、糖類、氨基酸、多肽或蛋白質(zhì)等多種成分，對(duì)于澀精縮尿、止血止帶、止瀉痢有重要功效，可用于治療手腳冰涼。

飲食宜忌

適宜：四肢冰涼的女性、早泄者、失眠者

核桃?jiàn)A心木有很好的活血補(bǔ)血的作用，一般四肢冰涼的女性適宜食用。

男性如果有早泄或者尿急、尿頻等情況，也可以食用核桃?jiàn)A心木，有固補(bǔ)腎氣的功效。

失眠者也可以食用核桃?jiàn)A心木，能夠安神助眠，對(duì)失眠有很好的治療效果。

禁忌：腸胃不適者

腸胃不適者不宜食用，因?yàn)楹颂見(jiàn)A心木對(duì)便秘有緩解作用，如果腸胃不舒服，食用后易出現(xiàn)腹瀉的情況。

母嬰宜忌

孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

核桃?jiàn)A心木有活血的作用，因此不適孕婦服用，大量食用可能會(huì)影響到胎兒的成長(zhǎng)和發(fā)育，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)率沽鳟a(chǎn)。

嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

核桃?jiàn)A心木屬于中草藥的一種，并非沒(méi)有毒副作用，為避免帶來(lái)身體不適，不建議擅自給嬰幼兒食用。

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