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核桃的分心木治失眠的喝法

2023年4月4日

余平波主治醫(yī)師中醫(yī)科

上海兒童醫(yī)學(xué)中心

三甲 | 全國第83

百度健康內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

核桃的分心木治療失眠可以直接飲入或者搭配飲入。

1、直接飲入:核桃的分心木含有揮發(fā)性油、生物堿、皂堿等成分，其中皂堿含有人參的成分最高，用來泡水喝具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)血活血的功效，還能改善尿頻、尿多、腰酸等癥狀，對(duì)于失眠也有一定的作用。用核桃分心木治療失眠時(shí)，可取三克的核桃分心木泡水，早晚各服一杯，晚上服藥的時(shí)間最好在睡前一小時(shí)服用，對(duì)失眠癥狀有非常好的功效。

2、搭配飲入:如果患者嚴(yán)重失眠的話，可以利用核桃的分心木搭清肝膽火、健脾益胃、補(bǔ)心安神的食材或藥材搭配有利于治療失眠。比如可以搭配百合、琥珀、酸棗仁等中藥治療失眠。

建議患者引用時(shí)一定要注意適量。不要過多飲入，如果失眠較重，請(qǐng)前往醫(yī)院治療。

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