核桃有健腦益智的作用，所以很多家長(zhǎng)都喜歡買(mǎi)給孩子吃，在吃核桃的時(shí)候它里面還有一層夾膜，就是分心木。但很多人不認(rèn)識(shí)分心木，一般都會(huì)把它直接給扔掉，其實(shí)它有很多作用的，有活血補(bǔ)血的效果，而且還能夠緩解腰酸腿痛的癥狀，那么分心木可以吃嗎?

一、分心木是否可以吃

分心木是可以吃的，當(dāng)然最好把它磨成粉，用來(lái)泡水喝，它能夠治療腎虛遺精，男性朋友如果有慢性腎炎也是可以吃分心木的。把分心木打成粉末，每天用溫開(kāi)水沖服就行了，要注意的是腸胃不好的人盡量少吃。

二、分心木的吃法

1、分心木泡水喝：分心木最常見(jiàn)的吃法就是用分心木來(lái)泡水喝，長(zhǎng)期用分心木泡水喝，對(duì)身體有滋養(yǎng)作用，而且對(duì)失眠也是有緩解作用的，在睡前半小時(shí)用分心木泡水喝，能夠改善睡眠。

2、分心木研磨成粉喝：腸胃不好的人可以用粉碎機(jī)把分心木打成粉末狀態(tài)，然后再用溫開(kāi)水進(jìn)行沖服就行了。

3、分心木煎湯：對(duì)于女性白帶過(guò)多有尿血的情況只可以用分心木煎湯喝的，一天服用一劑分兩次服用，一般連續(xù)服用一個(gè)月左右就能達(dá)到效果，如果要和其他中藥材搭配使用，最好在中醫(yī)師的指導(dǎo)下操作。

三、分心木的禁忌

1、分心木有一些人喝了之后會(huì)有不良反應(yīng)，患者可能會(huì)出現(xiàn)腹脹腹瀉的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候可以停止服用分心木，等癥狀消失之后再繼續(xù)服用。

2、使用分析目的時(shí)候要注意不能和藥性相同的藥材一起吃，不然也會(huì)導(dǎo)致身體不健康的。

3、腸胃不好的人也最好不要用分心木泡水喝，因?yàn)樗軌蛑委煴忝?，腸胃不好的人服用可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子、腹瀉等癥狀。

從以上介紹的內(nèi)容應(yīng)該了解到分心木是可以吃的，可以把分期木用來(lái)泡水喝，能夠很好的調(diào)節(jié)身體，但生活中有少數(shù)人使用后可能會(huì)有身體不適，這個(gè)時(shí)候可以停止服用，等癥狀消失后再繼續(xù)服用，所以腸胃不好的人盡量不要用分心木泡水喝。分析木有需要的人群可以在正規(guī)網(wǎng)上商城購(gòu)買(mǎi)。

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