首頁資訊娃娃腸胃好不好，這個(gè)時(shí)期很關(guān)鍵，父母一定堅(jiān)持以下幾個(gè)好習(xí)慣

娃娃腸胃好不好，這個(gè)時(shí)期很關(guān)鍵，父母一定堅(jiān)持以下幾個(gè)好習(xí)慣

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月07日 13:56

經(jīng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國有超過百分之九十的人都存在腸道健康問題。其中，兒童的消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，更容易受到細(xì)菌、病毒的侵入。

鄰居小麗帶著兒子去參加閨蜜聚會，由于天氣很熱，孩子們在飯后都得到了一個(gè)冰淇淋?？吹饺绱饲榫埃←愂终痼@：這么小的孩子怎么能吃冰激凌呢？在家里，婆婆可是從來不讓兒子碰這些涼東西的，說是小孩子不能吃，對腸胃不好?？墒强粗约簝鹤幽茄郯桶偷男⊙凵?，小麗也是妥協(xié)了，答應(yīng)兒子吃一小半。結(jié)果，沒一會兒子就開始鬧肚子了。

小麗是又自責(zé)又納悶，都是同齡的孩子，自己的兒子怎么這么弱？這腸胃差距怎么這么大？是天生如此還是后天造成的呢？怎么才能給孩子一副好腸胃呢？怎么樣才算是好腸胃呢？

好腸胃的兩個(gè)方面

第一、看食物是否被消化

在喂養(yǎng)孩子的時(shí)候，有時(shí)候會遇到孩子口氣酸臭或者食欲不振，這是孩子積食的表現(xiàn)。在寶寶1歲以前，寶寶腸胃中的消化液分泌的很少，胃黏膜也沒發(fā)育完全，相對于成人來說也更脆弱。由于孩子的消化功能剛開始很脆弱，家長們給孩子添加輔食也要循序漸進(jìn)，千萬不能心急。如果一下子給寶寶添加過多，有可能就會影響孩子的消化功能。從而導(dǎo)致孩子很長時(shí)間都會食欲不振等一系列問題。

第二、看食物是否被吸收

有次帶著孩子去兒保科檢查身體，剛好碰到朋友也帶著女兒檢查。朋友苦惱的說：護(hù)士說女兒相較同齡兒童發(fā)育較慢，讓加強(qiáng)營養(yǎng)。可是，平時(shí)也沒少吃呀，飯量都快趕上哥哥了，可怎么就不長個(gè)呢？

在對于消化這個(gè)問題時(shí)，其實(shí)很多爸媽都陷入了一個(gè)誤區(qū)，就是爸媽會比較關(guān)注孩子吃沒吃進(jìn)去，吃進(jìn)去了多少，而忽略了孩子能不能吸收。而食物能不能有效地被吸收進(jìn)去，也是擁有一副好腸胃的表現(xiàn)。

寶寶消化系統(tǒng)循序漸進(jìn)地發(fā)展，主要有兩個(gè)階段

剛出生的小寶寶，腸胃發(fā)育并不完全，非常的脆弱。媽媽需要格外小心的呵護(hù)寶寶的腸胃，這樣才能給寶寶打個(gè)好底子。

第一階段：0-6個(gè)月當(dāng)胎兒還在媽媽肚子里的時(shí)候，主要是通過胎盤來獲取營養(yǎng)的。當(dāng)寶寶出生后，就需要靠媽媽的乳汁來吸收到生長所需要的營養(yǎng)。母乳作為寶寶的第一口口糧，也是寶寶腸道的一把保護(hù)傘。這是因?yàn)?，乳汁?nèi)含有豐富的乳鐵蛋白，雙歧因子等免疫因子，媽媽乳頭周圍的菌群也會跟隨寶寶的吸吮進(jìn)入寶寶腸胃內(nèi)。不僅能夠幫助寶寶預(yù)防腸道感染，還能幫助寶寶建立自己的腸道菌群。

第二階段：6個(gè)月-1歲隨著寶寶的生長，從6個(gè)月開始，只有單一母乳喂養(yǎng)的話已經(jīng)滿足不了寶寶對微量元素的需求以及生長發(fā)育需要的其他元素。這時(shí)我們會給寶寶添加輔食，這對寶寶的腸胃來說可是一項(xiàng)重大挑戰(zhàn)。因?yàn)樵谶@之前，寶寶從未接觸過母乳以外的食物。把握不住量，吃得過多或者過于精細(xì)，都是會影響寶寶腸胃發(fā)展的。爸爸媽媽一定要合理安排，才會促進(jìn)寶寶腸胃的發(fā)展。

給寶寶養(yǎng)成好腸胃，父母一定要堅(jiān)持三個(gè)習(xí)慣

第一、環(huán)境不能太干凈

有些媽媽認(rèn)為新生兒比較脆弱敏感，總害怕室內(nèi)或者寶寶接觸的東西有肉眼看不到的細(xì)菌，就會用消毒水在室內(nèi)各種消毒殺菌，給寶寶打造一個(gè)無菌居住環(huán)境。甚至寶寶的衣物都要消毒之后才給寶寶穿。我們提倡居住環(huán)境干凈衛(wèi)生，但是凡事物極必反，過度的消殺，會導(dǎo)致一些細(xì)菌和微生物失衡，無法正常參與寶寶消化系統(tǒng)的工作，也不利于寶寶腸道菌群的建立。

第二、需要適當(dāng)?shù)拇碳?/p>

孩子不能吃涼的想必是很多家長都堅(jiān)持的信條。0-1歲期間，寶寶腸胃敏感脆弱，確實(shí)不建議給寶寶吃冰棍喝冰水這些。但是如果連常溫的水果都要熱水燙一下或者微波爐“叮”一下，那就會使腸胃更加?jì)蓺饬?。?dāng)孩子一直是進(jìn)食的溫?zé)岬氖澄锖蜏厮?，那么突然進(jìn)食常溫以下的食物和水，很有可能會引起腸胃不適。

第三、增加營養(yǎng)可以選擇少食多餐

對于孩子吃飯家人都喜歡看到孩子狼吐虎咽的樣子，認(rèn)為這樣是孩子吃飯好。但是因?yàn)楹⒆有。瑢τ陴囷枦]有自控力。如果這頓飯剛好孩子喜歡吃，又沒有自控力，一下子吃得極多，家長又沒有及時(shí)制止，就會變成暴飲暴食。突如其來的負(fù)擔(dān)，就會導(dǎo)致腸胃功能的紊亂。一次兩次的情況可以自行恢復(fù)，可是經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，后期孩子消化系統(tǒng)肯定是會出現(xiàn)問題的。