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小孩吃什么健脾胃效果最好

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月07日 13:56

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小孩吃什么健脾胃效果最好

王玉兒科副主任醫(yī)師廣東省第二人民醫(yī)院三甲咨詢

幫助小孩健脾胃，可以吃富含膳食纖維的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素的食物。如果小孩出現(xiàn)脾胃不適的癥狀，比如食欲不振、腹脹、腹瀉等，建議找兒科醫(yī)生及時(shí)就診。

1、富含膳食纖維的食物：膳食纖維可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，幫助消化。適合小孩吃的膳食纖維食物有粗糧，包括小米、燕麥、玉米，以及水果、蔬菜等。

2、富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是人體的重要營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)胃腸道分泌消化液，幫助消化，適合小孩吃的富含蛋白質(zhì)的食物，包括魚類、肉類、蛋類、奶類等，肉類可以吃瘦肉、雞肉等。

3、富含維生素的食物：維生素可以促進(jìn)消化吸收，增強(qiáng)腸道的功能，適合小孩吃的富含維生素的食物，包括水果、蔬菜、谷類等。水果比較推薦的是蘋果、香蕉、梨、葡萄、獼猴桃等。

家長在給小孩挑選食物的時(shí)候，可以根據(jù)小孩的具體情況，選擇適合小孩的食物。

2023-10-18瀏覽2686次

本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)

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全香美副主任醫(yī)師牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院三甲小孩健脾胃吃什么好小孩健脾胃吃什么好主要分為兩個(gè)部分： 1、藥物，常用的中藥有黨參、茯苓、山藥、白術(shù)、薏仁、焦山楂、焦神曲、炒麥芽、陳皮、法半夏等等，具體用藥要根據(jù)孩子的辨證不同適當(dāng)增減。中成藥常用的有醒脾養(yǎng)兒顆粒、嬰兒健脾散、雞內(nèi)金散都是常用的藥物，也可以口服賴氨酸維B12口服液輔助調(diào)理脾胃。 2、食物，脾胃不好的孩子在日常生活當(dāng)中從飲食上調(diào)理，清淡、易消化飲食，避免口服油膩、刺激的食物，可以給孩子多喝小米粥、山藥粥、南瓜粥等都可以，可以口服容易消化的蔬菜如白菜，油菜等都可以，可以給孩子煮白蘿卜水喝，水果可以口服蘋果、山楂等都有健脾開胃的作用。張玉玲主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院三甲全國第67小孩健脾胃吃什么藥小孩健脾丸需要服用的藥物，主要結(jié)合小孩的臨床癥狀進(jìn)行分析。如果小孩臨床癥狀輕微，一般不建議選擇藥物治療，盡量通過飲食調(diào)整或食療起到健脾胃作用。如果小孩脾胃虛弱癥狀比較嚴(yán)重，可以根據(jù)中醫(yī)辨證施治的原理，選擇適合小孩健脾胃的中藥，一般臨床上常選用的健脾胃中藥，主要包括參苓白術(shù)散、健胃消食顆粒、嬰兒健脾散、保和丸、肥兒滴丸以及神曲消食口服液等。由于脾胃被稱為人的后天之本，主要與飲食有直接關(guān)系。所以對于脾胃虛弱的小孩，著重還是應(yīng)該從小孩的飲食調(diào)理入手。盡量讓小孩清淡飲食、多喝水、多吃新鮮蔬菜和水果、少吃生冷、辛辣、油膩刺激食物。同時(shí)在食物中，可以加入健脾胃食材，比如在給小孩煮粥時(shí)，可以放上山藥，或給小孩熬山楂水喝，都有一定的健脾胃功效。司振陽副主任醫(yī)師南京市中醫(yī)院三甲小孩健脾胃吃什么好呢一般兒童健脾胃吃下面的藥物比較好，首先是給兒童服用四君子湯，如果兒童的脾胃是以氣虛為主，常常有神疲乏力、少氣懶言、脈弱等特征。這時(shí)應(yīng)用四君子湯可以起到良好的健補(bǔ)脾氣的作用，并且四君子湯的藥性非常平和，可以給兒童較長時(shí)間的應(yīng)用。其次是給兒童應(yīng)用補(bǔ)中益氣丸，補(bǔ)中益氣丸也可以起到健補(bǔ)脾胃的作用，并且適合脾胃氣虛兼有中氣下陷的情況更為適合，這個(gè)時(shí)候兒童往往有脫肛等癥狀。劉汶主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院三甲健脾胃吃什么最好健脾胃要先健脾氣，因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化，脾出現(xiàn)問題以虛證為主，即脾虛比較常見。健脾益氣的中藥包括山藥、薏米、蓮子、扁豆、芡實(shí)等，都是具有藥食兩用作用的食材，也可以將炒山藥、炒薏米、炒蓮子、炒扁豆、炒芡食熬粥，達(dá)到一定的健脾益氣、養(yǎng)胃的目的。另外如小米粥、大米粥加大棗，也可以起到健脾養(yǎng)胃的作用。因?yàn)榇髼棻旧砭陀薪∑⒁鏆?、補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神的作用。如果脾虛比較明顯，還可以服用四君子丸、香砂六君子丸、香砂養(yǎng)胃丸、香砂和胃丸、參苓白術(shù)丸等，這些藥物都有健脾益氣、養(yǎng)胃的作用。黎艷副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院三甲吃什么健脾胃脾胃為五臟六腑之大源，主受納腐熟水谷，是氣血生化之源。健脾胃要根據(jù)不同的癥狀治療，外感寒邪內(nèi)客于胃，胃痛突然發(fā)作，得溫則減，遇到寒痛增，可熱敷腹部或吃良附丸。飲食不節(jié)或過饑過飽，會(huì)導(dǎo)致胃失和降，可以吃保和丸。肝氣郁結(jié)可犯胃，也會(huì)導(dǎo)致脾胃不適，吃疏肝和胃丸并平時(shí)調(diào)節(jié)情志就可以。若饑飽失常、勞倦過度或久病脾胃損傷，均會(huì)引起脾陽不足、中焦虛寒，可見胃部喜溫喜按、得食痛減、嘔吐清水，可以吃小建中合劑。平時(shí)喜食油膩、貪吃冷飲，會(huì)損傷脾胃，導(dǎo)致腹脹舌苔厚膩，可以吃平胃片健脾除濕。劉汶主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院三甲吃什么健脾胃祛濕效果最好將炒山藥、炒薏米、炒蓮子、炒扁豆、炒芡實(shí)這些食材和粳米一起熬成粥，經(jīng)常吃有健脾胃、祛濕邪的作用。還可以吃中成藥，如脾胃丸、香砂六君子丸、香砂和胃丸、香砂養(yǎng)胃丸以及參苓白術(shù)丸等，都有健脾祛濕的功效。如平胃丸由蒼術(shù)、厚樸、陳皮、甘草組成，有化濕理氣、消脹的功效。香砂六君子丸主要是四君子湯，黨參、茯苓、白術(shù)、甘草加上陳皮、半夏、木香、砂仁所組成，可以健脾化濕、理氣。參苓白術(shù)丸主要由四君子湯，有黨參、茯苓、白術(shù)，再加上炒山藥、炒薏米、砂仁等組成，有健脾益氣、化濕的功效。劉洞順副主任醫(yī)師天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院三甲吃什么健脾胃健脾胃分為以下幾方面：1、補(bǔ)脾氣：平時(shí)進(jìn)食藥用食物，如山藥、大棗，補(bǔ)脾氣、健脾效果較好；2、利脾濕：食物中薏米、紅豆可起到利濕健脾作用，暑天可用紅豆、薏米煮粥；3、助脾運(yùn)：如芡實(shí)、茯苓可化濕醒脾，有一定助脾運(yùn)效果。但若脾胃寒濕較重，食物性藥物作用不足，需加用干姜、附子、人參等溫陽健脾藥物，亦可根據(jù)臨床實(shí)際情況，采用相應(yīng)治療方法。周中銀主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國第40什么食物健脾胃效果好"山藥、小米、南瓜、銀耳，這些食物都具有健脾胃的效果，具體如下：n1、山藥屬于藥食兩用的一種食材，不僅營養(yǎng)比較豐富，同時(shí)還具有補(bǔ)中益氣、健脾開胃的作用，經(jīng)常吃山藥能夠增強(qiáng)食欲，提高脾胃的運(yùn)化能力。n2、小米本身有健脾和胃的功效，進(jìn)入胃內(nèi)后還能夠保護(hù)胃黏膜，避免胃黏膜受到胃酸的刺激，并且小米中的B族維生素含量豐富，可以穩(wěn)定情緒、提高睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)脾胃失和可以將小米煮成粥來喝幫助調(diào)解。n3、南瓜中含有豐富的果膠和膳食纖維，并且是屬于易消化、易吸收的食物，經(jīng)常吃南瓜能夠達(dá)到健脾胃的作用。n4、銀耳不僅可以調(diào)理脾胃，同時(shí)還具有潤腸通便的作用，經(jīng)常吃銀耳可以促進(jìn)人體免疫力的提高，增加人體的抗病能力。"遲瑛嬌副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲小孩健脾胃的藥有哪些小孩健脾胃的藥有很多，比較常用的有中成藥制劑，例如嬰兒健脾散、小兒雞內(nèi)金散、小兒七珍丹、小兒葫蘆散等等。還有健胃消食片、多酶片等等，這些助消化的藥物也有健脾胃的功能。西藥成分當(dāng)中的保護(hù)胃黏膜的藥物也有健脾胃的功能，例如蓋胃平片、硫糖鋁片，對于促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)和改善胃部的炎癥有很好的幫助。臨床上健脾胃的兒科用藥種類很多，但是如果寶寶患有脾胃疾病，最好讓醫(yī)生為寶寶系統(tǒng)診斷以后再進(jìn)行治療，避免自己單純用藥產(chǎn)生療效不佳的情況。而且很多藥物也有不良反應(yīng)，如果擅自使用很可能會(huì)產(chǎn)生這些不良反應(yīng)，甚至?xí)?dǎo)致病情加重的情況。楊金花主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院三甲小孩健脾胃的藥有哪些"小兒健脾胃的中成藥很多的，家長在選擇的時(shí)候要根據(jù)寶寶具體的情況，針對性的用藥。比如小兒健脾開胃合劑，適合不愛吃飯的寶寶，主要功效是益氣健脾，用于寶寶脾胃虛弱、消化不良、小兒厭食等癥，同時(shí)還能促進(jìn)鈣的吸收。還有行脾養(yǎng)兒沖劑，主要的作用是行脾開胃、安神補(bǔ)血，適用于脾臟氣虛所致的寶寶厭食、腹瀉、煩躁、盜汗、遺尿、夜啼等癥狀。還有小兒七星茶，主要作用是開胃消滯，常用于寶寶消化不良、積滯化熱、夜寐不安等癥狀。家長在給寶寶用藥的時(shí)候，要針對性的進(jìn)行選擇。"

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