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人參果總皂苷的功效與作用禁忌

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月07日 12:47

任正新主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院三甲

擅長：擅長糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對體檢綜合分析和健康指導有一定的經(jīng)驗。

提問

人參果總皂苷具有補充營養(yǎng)、健脾消食、抗氧化、提高免疫力、保護心臟、改善記憶力的功效，但食用人參果總皂苷有一定的禁忌，主要包括不宜過量食用、不宜與寒性食物同食、不宜與降血壓藥物同食等。

1、功效與作用

人參果總皂苷是人參果中含有的一種天然營養(yǎng)成分，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以為人體補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以促進胃腸蠕動，有利于食物的消化與吸收，具有健脾消食的功效。人參果總皂苷還含有豐富的維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以為人體補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以促進新陳代謝，有利于身體健康。此外，人參果總皂苷還含有豐富的黃酮類物質(zhì)，可以起到抗氧化的作用，有利于提高人體免疫力。

2、禁忌

人參果總皂苷性寒，如果過量食用，可能會刺激胃腸道，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。此外，人參果總皂苷還具有一定的收縮血管的作用，如果過量食用，可能會導致血管收縮，從而引起血壓升高的情況。對于脾胃虛弱的患者，食用人參果總皂苷后，可能會加重病情，不利于疾病的恢復。

需要注意的是，對人參果總皂苷過敏的人群不宜食用，以免引起過敏反應，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等不適癥狀。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。

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