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針灸減肥會反彈嗎針灸減肥效果怎么樣

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月07日 10:33

　　針灸減肥的效果也是相對理想的，尤其是針對伴有嚴(yán)重的內(nèi)分泌失調(diào)人群，或者是新陳代謝不佳的人群來說，針灸減肥的效果是最理想的，但針灸減肥也并不是適合所有的人群，在針灸減肥之前應(yīng)該確定適應(yīng)癥。

　　 1、針灸減肥會反彈嗎減肥療效

　　專家介紹，針灸減肥有其療效，但也一定不要把針灸減肥這種方法過于神奇化，這并不是說肥胖人群針灸幾次就可以瘦下來，并不是這樣的，事實上，針灸減肥的過程中，自身也應(yīng)該注意配合一些行為，比如，要注意控制飲食，并且最好是能適當(dāng)?shù)纳眢w運(yùn)動，這樣的情況下，針灸減肥的效果則是相對理想的。除此之外，對癥針灸，以達(dá)平衡也是需要考慮的一個方面。

　　 2、針灸減肥會反彈嗎專家提醒

　　應(yīng)該注意的一點是，不少美容院在做針灸減肥的同時還開出“嚴(yán)格限食”的餐單，其實，這種方法會有一定程度的弊端，節(jié)食減肥其實應(yīng)該是不要控制營養(yǎng)，否則很可能會對身體造成獨(dú)膽，一般來說，正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)是不會給患者開節(jié)食餐單的，更不會對患者許諾“一定減多少斤”。所以，對于這方面應(yīng)該有所了解，除此之外，要注意的是，節(jié)食一定不能減少平時所需要的基礎(chǔ)營養(yǎng)，否則很可能會影響到身體健康。

　　 3、針灸減肥會反彈嗎不宜人群

　　要注意的是，針灸減肥并不一定適合所有的人群，比如，20歲以前的情況下，身體也正是處于發(fā)育時期，所以，20歲以前采用針灸減肥，治療效果不一定理想。并且，一般來說，20歲以前身體過于肥胖的情況下，也往往都是因為遺傳而導(dǎo)致，這種情況下，并非一定適合利用針灸減肥。

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