中醫(yī)減肥有妙招 | 針灸減肥，真的能瘦！

四月，春暖花開~

身上多余的贅肉快要藏不住了

但運動減肥不是沒時間，就是懶的動

節(jié)食減肥又傷身體，很容易告別“大姨媽”

減肥方法千千萬

要么痛苦難堅持

要么不健康易反彈

簡直把人折騰得筋疲力盡

不妨來泰順縣中醫(yī)院試一試

中醫(yī)針灸減肥

安全有效，副作用少

值得你一試~

林某某，女，教師，29歲，泰順羅陽鎮(zhèn)人。因為產后盆底肌功能障礙，無法通過運動減肥，林老師被產后肥胖困擾了2年。盡管這兩年來一直在嘗試不同的減肥方法，但都沒有進展。

2022年2月林老師在機緣巧合之下參加了泰順縣中醫(yī)院科教科劉月霞科長宣傳中醫(yī)藥知識課，在課上聽到了關于中醫(yī)針灸減肥的科普宣講。課程結束后，林老師決定把希望寄托于中醫(yī)，親身試驗針灸減肥的功效。林老師走進了泰順縣中醫(yī)院針推科張全主治醫(yī)師的診室，她的愿望很強烈：“能不能瘦一點下來？”

張全醫(yī)師根據(jù)中醫(yī)四診合參，辨病辨證，為林老師施以每周三次的針刺+灸法+拔罐治療。一周后，林老師激動地向張全醫(yī)生反饋：“腰圍明顯減小了很多，晚上的睡眠質量也提高了！”

針對林老師產后盆底肌功能障礙的問題，在溫州市中醫(yī)院針灸科宋豐軍主任、劉海飛副主任指導下，決定為林老師做針刺+耳穴治療。經過三次治療后，林老師反饋漏尿癥狀基本消失，體重減輕約10斤。

針灸減肥是以扶正祛邪，疏通經絡，調節(jié)臟腑，化濕去痰，調補肝腎為原則，根據(jù)中醫(yī)經絡原理，通過調理身體來達到減肥效果的治療方法，是公認的健康、安全可靠的減肥方法，不但能夠減肥，還能同時調理身體，養(yǎng)生治療疾病，一舉多得。      

針灸減肥通過針刺方法刺激經絡腧穴來調整我們的神經系統(tǒng)功能，刺激腸胃蠕動并且抑制食欲，同時促進脂肪代謝，使積存的脂肪消耗，進而調整、完善、修復人體自身平衡。

所有人都適合針灸（穴位埋線）減肥？

不是所有人都適合針灸減肥。不適合針灸減肥的人主要有四大類，一類是繼發(fā)性肥胖患者，如內分泌或代謝系統(tǒng)疾病造成肥胖的；另一類是患有某些疾病或是處于某些特殊時期的患者，如肝腎功能不全患者；第三類是意志不堅定的人，半途而廢往往達不到減肥的效果；第四類是過敏體質的人，則不宜進行穴位埋線治療，否則可能導致不良的后果。

誤區(qū)二：

任何人都可以快速減肥？

答案是否定的。事實上，針灸使有些人的體重短期內掉得明顯，而有些人的體重卻不變。這是為什么?體重超過標準越多者，其體內脂肪含量也越多，針灸減肥的效果也就越明顯；而有的人體重超標并不嚴重，因此減肥的效果也不那么明顯。任何減肥方法或者是減肥偏方都需要逐步調整，不同的人對針灸的反應也不相同。

誤區(qū)三：

針扎得越多減肥效果越好？

很多美容院、減肥中心減肥，一次就扎多針，顧客也認為針扎得越多減肥效果也就越好。正確的認識是針灸減肥注重選穴，對減肥真正有作用的穴位只有不多，若是不小心扎錯了可能還會帶來不良的后果。

誤區(qū)四：

針灸減肥主張饑餓療法？

與眾多減肥方法不同的是，中醫(yī)針灸減肥不強調過分的控制飲食，特別不主張采取“饑餓療法”。針灸減肥配合控制飲食的原則是不餓不吃，餓了再吃；吃到飽即可，不過度食用甜食、肥肉、土豆、蓮藕、粉條等油脂和碳水含量特別高的食物。

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