針灸減肥注意事項

　　一避免過頻過狠產(chǎn)生穴位疲勞

　　針灸減肥對因代謝失調(diào)引起的單純性肥胖確有療效但若針刺過頻過狠則會出現(xiàn)穴位疲勞臨床上叫做耐受性增強

　　有經(jīng)驗的針灸師在給人們做較長療程的治療時都會考慮換穴位而不是次次都扎在同一群穴位有意識地去避免人體產(chǎn)生穴位疲勞因為一旦產(chǎn)生耐受性穴位的觸感就會異常即使加大刺激的力度效果也不如前了

　　二針灸要認清執(zhí)業(yè)資質(zhì)

　　目前不少只持有《生活美容護理證》未能出示《醫(yī)療機構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證》的減肥機構(gòu)也在開展針灸減肥等醫(yī)療項目這是違法的林少貞提醒消費者在選擇針灸減肥時一定要注意自我保護看清所選擇的美容院或減肥機構(gòu)是否持有《醫(yī)療機構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證》扎針的人是否持有《醫(yī)師資格證書》和《醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書》兩證

　　三暈針如何處理

　　林少貞介紹選擇針灸減肥的人可能因精神緊張體質(zhì)虛弱勞累過度或施術(shù)者手法過重以及治療室內(nèi)空氣悶熱或寒冷等原因發(fā)生暈針她表示一旦暈針輕者靜臥片刻喝些溫水即可恢復(fù)同時要注意室內(nèi)空氣流通消除過熱過冷因素如果仍未能緩解可掐人中合谷內(nèi)關(guān)足三里涌泉中沖等急救穴暈針緩解后仍需適當(dāng)休息

　　四哪些人不宜針灸減肥

　　需注意的是有以下情況者不適合做針灸減肥患病期間;具有出血傾向疾病如血友病凝血機制障礙及貧血者;義務(wù)獻血未滿一個月;心臟功能較差佩帶起博器的患者此外年齡低于20歲以及生理性肥胖者也不主張針灸

五辨證施治才有效果

　　針灸減肥是以針刺或艾灸人體的某些特定穴位通過調(diào)動機體的自身代謝功能來達到減肥的目的章教授指出通過30多年來的研究針灸減肥的科學(xué)性和效果已經(jīng)得到證實同中藥內(nèi)服一樣針灸減肥必須辨證施治每個人的肥胖原因證型不同具體實施的方法是有差異的醫(yī)生開出的減肥處方主要包括針刺的方法穴位選擇及搭配運針手段留針時間配合的健康指導(dǎo)等絕不是很多人想象的隨便扎扎針就可以了

　　然而大多數(shù)美容機構(gòu)中從事針灸減肥的人都只經(jīng)過短期培訓(xùn)醫(yī)學(xué)知識欠缺存在對每個減肥者用同一套穴位千篇一律的現(xiàn)象沒有根據(jù)病情治療當(dāng)然難以收到好的效果

　　六要輔以飲食運動等療法

　　針灸減肥是有選擇性的肥胖主要分為單純性肥胖繼發(fā)性肥胖針灸減肥對單純性肥胖效果較好單純性肥胖主要因飲食不加節(jié)制營養(yǎng)過度引起對于繼發(fā)于糖尿病高血壓高血脂等疾病的減肥可以和治療這些疾病同時進行也可獲得一定療效

　　針灸減肥同樣需要配合飲食運動等輔助療法飲食方面主要是改正不良的飲食習(xí)慣如吃油膩食物高熱量食物過多等并不是過度節(jié)食章教授指出目前一些針灸減肥門診喊出了一天減一斤的口號實際上是要求減肥者每餐幾乎不吃主食這種過度節(jié)食的方式雖然瘦得很快但并不可取因為減去的不是脂肪而是體內(nèi)寶貴的水分而且減得太快也極容易造成反彈真正健康減肥每周減的重量應(yīng)控制在1公斤左右

　　針灸減肥是一個漸進的過程要堅持一定的療程如果指望幾針扎下去就能夠立刻變得身材窈窕那是根本不現(xiàn)實的

針灸減肥法原理

針灸減肥法，是世界上公認的最安全、最健康的減肥方法之一。所以特別受廣大瘦身愛好者的青睞，但是針灸減肥治療需要非常專業(yè)的中醫(yī)知識，并且對操作有著嚴格的要求。針灸減肥原理：針灸減肥是通過刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來調(diào)整下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)和交感—腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能，加快基礎(chǔ)代謝率，從而促進……閱讀全文 >>

膠原蛋白針灸減肥

說起針灸，大家都略知一二，針灸剛興起是因為醫(yī)學(xué)治療所用，目前，針灸已經(jīng)發(fā)展延伸到減肥行業(yè)。膠原蛋白針灸減肥，是指通過含有膠原蛋白營養(yǎng)的針刺進人體的相關(guān)部位，通過針灸治療，比較容易調(diào)整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動，并有抑制胃酸……閱讀全文 >>

產(chǎn)后肥胖也可做針灸減肥嗎

產(chǎn)后肥胖是很多女性朋友都面臨的一個問題，由于哺乳的關(guān)系，產(chǎn)后媽媽更關(guān)心減肥是否健康，因此中醫(yī)針灸減肥就成了媽媽們都關(guān)注的一個問題，其實對于產(chǎn)后肥胖的情況來說，做針灸減肥是個不錯的選擇。由于產(chǎn)后媽媽們要給寶寶哺乳，因此女性產(chǎn)后不宜通過藥物或者節(jié)食等方法來減肥，而做外綠色減肥之稱的針……閱讀全文 >>

拔罐減肥和針灸減肥哪個效果好

拔罐減肥和針灸減肥都可以起到減肥的效果，只是它們的作用原理和適用人群不同，可以根據(jù)自己的需求進行選擇。一、針灸減肥針灸減肥就是用針刺入身體里面的某個穴位來疏通經(jīng)絡(luò)，改善身體的代謝功能，提高脂肪的消耗能力，以此達到減肥的效果。針灸減肥還可以在食欲方面來達到減肥的效果，通過刺入某個穴……閱讀全文 >>

針灸減肥必須牢記8大注意事項

1.中醫(yī)針灸減肥主要是在腹部下針。因此女生月經(jīng)期間最好不要做針灸。2.在進行針灸前，不要喝酒或進行劇烈運動。3.針灸時身體放松不要搖動翻身以免引起疼痛或?qū)е聫濁槨?、斷針等情況發(fā)生。4.針后若局部發(fā)癢應(yīng)避免搔抓，以免留下瘢痕或者感染。5.針灸后不能立即進行洗浴，以免引起針口感染……閱讀全文 >>

針灸減肥好還是按摩減肥好

針灸減肥和按摩減肥都是中醫(yī)里面比較常見的減肥方法，有很多朋友會誤以為這兩種減肥是一樣的。事實上，這兩者完全不是一個定義，并且還有很大的區(qū)別。那么究竟針灸減肥好還是按摩減肥好呢?兩者之間有什么區(qū)別呢?從大部分朋友試驗的結(jié)果來看，針灸減肥的效果要比按摩減肥的效果好一些。因為通過按摩來……閱讀全文 >>

針灸減肥反彈后更胖了的原因

越來越多的人對于減肥的問題更加關(guān)注了，在我們的生活中確實也有了越來越多的減肥方法，對于不同的減肥方法有著不同的減肥效果，并且也是針對了不同的體質(zhì)，其中很多人采取了針灸的方法，但是事后卻出現(xiàn)了反彈的情況，那么針灸減肥反彈后更胖了是為什么呢?針灸減肥反彈后更胖了是為什么近幾年的時間里……閱讀全文 >>

什么是針灸減肥

什么是針灸減肥針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，針灸身體相關(guān)穴位，達到調(diào)整機體內(nèi)分泌的作用，而最終實現(xiàn)減肥。針灸減肥被認為是相對安全可靠，通過人體相關(guān)的穴位，達到調(diào)整機體內(nèi)分泌的作用，從而實現(xiàn)減肥的目的。針灸減肥被認為是利用傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法進行減肥，對比其他的減肥方式優(yōu)勢是無痛……閱讀全文 >>

大腿針灸減肥的原理

大腿針灸減肥的原理針灸減肥最適合于局部的減肥，大腿部位的減肥就是一種局部的減肥，所以大腿針灸減肥能夠起到很不錯的減肥效果。針灸減肥能夠通過針刺某些穴位的方法使得胃的排空時間延長，一直胃液的分泌，從而能夠達到減低食欲的效果，這樣就可以控制攝入的食物的數(shù)量，從而能夠起到很不錯的減肥效……閱讀全文 >>

針灸減肥都扎哪里

針灸減肥都扎哪里？合谷。合谷在手背的第一二掌骨間，大概在我們的第二掌骨中點。取穴的時候，可以把一只拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋放到另外另一邊的食指指蹼，拇指尖下進行取穴。針刺合谷穴可以疏風(fēng)清熱、通絡(luò)潤面。針灸減肥可以扎曲池。這個穴位在我們的肘橫紋外端和肱骨外髁連接中點。取穴的時候，屈肘保持直……閱讀全文 >>

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