難“瘦”怎么辦?中醫(yī)穴位埋線來幫你!
當今社會肥胖現(xiàn)狀
《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告(2020年)》顯示,居民超重肥胖問題不斷凸顯,慢性病患病/發(fā)病仍呈上升趨勢。城鄉(xiāng)各年齡組居民超重肥胖率繼續(xù)上升,有超過一半的成年居民超重或肥胖,6-17歲、6歲以下兒童青少年超重肥胖率分別達到19%和10.4%。
肥胖癥的危害有哪些?
肥胖癥容易合并多種疾病,包括糖尿病、高血壓、脂肪肝、睡眠呼吸暫停綜合征、多囊卵巢綜合征、胃食管反流等,有的肥胖癥患者還伴發(fā)精神心理疾病,包括焦慮癥、抑郁癥和雙向情感障礙等。
中醫(yī)如何看待肥胖?
中醫(yī)學認為肥胖的形成與先天稟賦不足、過食肥甘厚味、內傷七情、好逸惡勞等引起水、濕、痰飲停滯有關,引起肺、脾、腎、肝的功能失調所致。簡單來講,日漸“圓潤”的軀體與自身飲食習慣以及脾胃功能虛弱所導致的體內水、濕、痰飲代謝異常有著極大的關系。
穴位埋線是根據(jù)針灸學理論改良而成的一種中醫(yī)外治法,醫(yī)生通過辨證論治后選取一些特定的穴位,借助針具和藥線在穴位內產(chǎn)生刺激經(jīng)絡,通過整體調節(jié)患者的新陳代謝、促進脂肪分解、調節(jié)腸胃功能、改善機體的相關癥狀的方法來達到減肥的作用。肥胖癥患者不妨一試!
穴位埋線的減肥作用
穴位埋線的減肥作用主要表現(xiàn)在以幾個方面:
01抑制過旺的食欲
選擇足三里、天樞、中脘、氣海等穴進行埋線治療,可以有效地抑制肥胖患者的饑餓感,使患者的食欲明顯減退,或使味覺減退,從而減少攝食量,促使能量代謝轉為消耗體內積蓄的脂肪,而且穴位埋線治療引起的食欲減退在治療后可持續(xù)個月或更長的時間;
02促進胃腸蠕動
可延遲餐后胃排空,使患者有飽脹感,再進食則易輕微惡心,選取足三里、天樞則有一定的促進腸蠕動的作用,這對減少食物中脂肪物質的重吸收是有利的,并且有利于毒素的排出;
03調節(jié)胰島素的分泌
選取足三里、內庭等穴位埋線,能改善胰島素抵抗狀態(tài),有利于逆轉異常的糖、脂代謝;
04增強肥胖患者的系統(tǒng)功能
增強患者交感—腎上腺系統(tǒng)、下丘腦—垂體—腎上腺皮質系統(tǒng)、甲狀腺系統(tǒng)的功能,增加能量的消耗,促進脂肪分解與代謝。
穴位埋線的優(yōu)勢
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?、诼窬€方法對人體的刺激強度隨時發(fā)生變化。初期刺激強,后期刺激弱。這種剛柔相濟的刺激過程,可以從整體上對臟腑進行調節(jié),使之達到“陰平陽秘”的狀態(tài);
?、墼跍p小體圍、減少脂肪含量、提高基礎代謝方面,穴位埋線塑形效果好,優(yōu)于針刺療法;
?、苎ㄎ宦窬€療法操作簡便,治療間隔時間長,節(jié)約治療成本,更易被繁忙的現(xiàn)代人所接受。
埋線療程
可吸收縫線在穴位內10-15天被身體吸收,研究表明“7-10天/次”療效最佳,4~6次為1個療程,一般需要1-3個療程,具體療程根據(jù)視所需減重公斤數(shù)而定。
注意事項
無論采取何種減肥方法,醫(yī)生也只能起輔助作用。患者應在醫(yī)生的幫助下做全面科學評估,在此基礎上找到適合自己的解決方案?!斑\動有助于增加新陳代謝,但是,單靠運動是不夠的,控制飲食也是非常重要的環(huán)節(jié)。”在飲食方面,平時應盡量多吃粗纖維、低熱量、少油炸、少糖分的食物,適當吃些魚、禽、蛋、瘦肉,優(yōu)先選擇魚和禽類,需要盡量控制每次進食的總熱量。
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