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廈門馬垅中醫(yī)針灸減肥效果好嗎？

匿名孕婦29歲已回復(fù)

廈門馬垅中醫(yī)針灸減肥效果好嗎？

最近上班都坐著，不知不覺都胖了好幾斤，怎么辦？我沒有去健身的想法，想找一個(gè)比較溫和的中醫(yī)減肥方法，

廈門哪家中醫(yī)針灸減肥效果好？

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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曾海主任醫(yī)師北碚區(qū)中醫(yī)院內(nèi)科三級甲等

擅長：急性嚴(yán)重呼吸道綜合征,呼吸窘迫綜合征肺動脈高壓,慢...

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指導(dǎo)意見：你好！科學(xué)減肥法應(yīng)是規(guī)律運(yùn)動、節(jié)制飲食。身高減105是你的標(biāo)準(zhǔn)、若超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%可在醫(yī)師指導(dǎo)下減肥。針灸減肥無臨床數(shù)據(jù)

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楊清槐醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科三級甲等

擅長：從事中醫(yī)內(nèi)科疑難病及西醫(yī)臨床常見病、多發(fā)病數(shù)年。擅...

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中醫(yī)針灸減肥效果是比較好的，還可以通過埋線治療，對于針灸減肥建議您最好是去正規(guī)中醫(yī)院的針灸科進(jìn)行相關(guān)的治療，不要去其他的診所。平時(shí)多注意運(yùn)動盡量的少食多餐，少吃辛辣刺激食物和油膩的食物，祝您早日康復(fù)。

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蘇華主治醫(yī)師柴里煤礦醫(yī)院中醫(yī)科

擅長：漏肩風(fēng),面神經(jīng)炎,缺乳,咽喉腫痛,落枕,頸椎病,腰...

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指導(dǎo)意見：你好！根據(jù)你所述的情況為減肥。最安全有效的減肥方法就是加強(qiáng)鍛煉和控制飲食。建議吃飯要定時(shí)定量，要清淡飲食，少食油膩、油炸、辛辣等刺激性食物，飯吃八成飽，要細(xì)嚼慢咽，禁止暴飲暴食。要加強(qiáng)身體鍛煉，每天至少鍛煉半個(gè)小時(shí)以上，來染燒身上的脂肪，達(dá)到減肥的目的。其他任何的減肥方法都會反彈的。希望我的回答能給你提供幫助。祝你健康！

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針灸減肥靠譜，但是作用不大。所謂的針灸減肥，并不是針灸本身起到了作用，而是在針灸的過程當(dāng)中刺激到你身上的穴位，讓身體起到了反應(yīng)，讓飽腹感變得越來越強(qiáng)，所以在吃飯的時(shí)候基本上已經(jīng)飽了，完全不會感到明顯的饑餓。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

正規(guī)的醫(yī)院都可以治療減肥。必須選擇一個(gè)正式的專業(yè)組織來做這件事。這種治療更好，因?yàn)榭赡苡幸欢ǖ娘L(fēng)險(xiǎn)和副作用。事實(shí)上，減肥最終取決于鍛煉和飲食的結(jié)合。你必須堅(jiān)持鍛煉，少吃多吃，不要暴飲暴食。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

針灸減肥多久能瘦下來，需要依據(jù)每個(gè)人情況而定。部分患者針灸1-2次后，體重就開始下降；而有的患者針灸5-6次后，體重才開始有變化；少數(shù)患者針灸1-2個(gè)月，體重都沒有任何變化。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

中醫(yī)針灸其實(shí)是有一定的效果的，如果怕反彈的話，單純的通過針灸肯定是不行的，還要通過對平時(shí)的一些飲食控制和運(yùn)動來配合去調(diào)控，最重要的是減肥是一個(gè)漫長的過程，不是說一兩天就能有效果的，只有長期的堅(jiān)持才能有結(jié)果。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

針灸減肥的原理是通過刺激人體穴位，調(diào)和氣血、疏通經(jīng)絡(luò)來達(dá)到恢復(fù)人體的陰陽平衡、調(diào)節(jié)臟腑、促進(jìn)機(jī)體的代謝的功能。
一方面，針灸能夠抑制肥胖患者過于旺盛的食欲。另一方面，針灸能夠促進(jìn)機(jī)體代謝，增加能量和糖分的代謝，促進(jìn)脂肪分解，從而實(shí)現(xiàn)減肥的目的。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

針灸減肥每隔一天做一次，療程5-10次。針灸治療減肥，一般20-30分鐘，可持續(xù)刺激時(shí)間過長，耗血過多，容易造成過度疲勞，對健康不利。但針刺時(shí)間太短，可能不利于脂肪代謝。平時(shí)的話飲食要清淡一些的好，多吃水果和蔬菜。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

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