春天，萬物復蘇，生機盎然，然而對于過敏體質的人來說，這個季節(jié)卻可能充滿了挑戰(zhàn)。春季氣溫多變，花粉、塵螨等過敏原增多，容易導致各種過敏癥狀的出現(xiàn)。

世界過敏組織統(tǒng)計，全球有近40%的人曾經或正在被過敏困擾。近年來，我國過敏性疾病的發(fā)病率不斷上升，目前估計患病人群超過2億?；加羞^敏性疾病，不僅影響生活質量，嚴重的甚至會有生命危險。

關于“過敏”，你了解多少

過敏是一種免疫反應，當身體對某些物質產生過度或不必要的免疫反應時，就會發(fā)生過敏。這些物質被稱為“過敏原”，它們可以是食物、藥物、花粉、灰塵、動物皮毛等。

當人體第一次接觸過敏原時，免疫系統(tǒng)會產生抗體（免疫球蛋白 E 或 IgG）來防御這些物質。如果人體再次接觸相同的過敏原，免疫系統(tǒng)就會釋放炎癥介質和化學物質，如組織胺和白細胞介素等，這些物質會導致過敏癥狀如皮疹、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨腫脹、呼吸急促、頭痛等。

過敏原的種類繁多，每個人的過敏原也不盡相同。有些人可能只對少數(shù)幾種過敏原過敏，而另一些人可能對許多物品過敏。過敏反應通常是由遺傳和環(huán)境因素共同作用引起的，如空氣污染、生活方式和個人體質等。

春季高發(fā)的 5 種過敏癥及應對方法

以下是春季高發(fā)的五種過敏癥及其應對方法，過敏體質的朋友們一定要仔細閱讀哦!

一、花粉過敏

春季是花粉飄散的高峰期，對于花粉過敏的人群來說，容易出現(xiàn)過敏性鼻炎、哮喘、皮膚瘙癢等癥狀。

應對方法：盡量減少外出時間，特別是在花粉濃度較高的早晨和傍晚；外出時佩戴口罩、眼鏡等防護措施；保持室內空氣流通，定期清潔家居用品。

二、食物過敏

春季是新鮮果蔬上市的季節(jié)，但對于食物過敏的人來說，卻需要格外小心。常見的食物過敏癥狀包括皮膚瘙癢、呼吸困難、腹瀉等。

應對方法：了解自己的過敏食物，避免食用；在嘗試新食物時，要逐步嘗試，避免一次性大量攝入；在過敏癥狀出現(xiàn)時，及時就醫(yī)。

三、塵螨過敏

春季氣溫適宜，塵螨繁殖速度加快，容易引發(fā)塵螨過敏。癥狀包括過敏性鼻炎、哮喘等。

應對方法：保持室內清潔，定期更換床單、被罩等家居用品；使用空氣凈化器，減少室內空氣中的塵螨數(shù)量；保持室內濕度適宜，避免過高或過低的濕度。

四、藥物過敏

春季是感冒、咳嗽等疾病高發(fā)期，藥物治療不可避免。但對于藥物過敏的人來說，選擇合適的藥物尤為重要。

應對方法：在使用新藥前，了解藥物過敏史，避免使用可能引起過敏的藥物；在用藥過程中，如出現(xiàn)過敏癥狀，應立即停藥并就醫(yī)。

五、接觸性皮炎

春季氣溫回暖，人們開始穿著輕薄的衣服，皮膚接觸外界的機會增多，容易引發(fā)接觸性皮炎。癥狀包括皮膚紅腫、瘙癢等。應對方法：選擇適合自己的衣物材質，避免穿著可能引起過敏的衣物；在接觸新物品時，如化妝品、洗滌劑等，要先進行小面積皮膚測試；在出現(xiàn)過敏癥狀時，及時就醫(yī)并避免再次接觸過敏原。

總之，春季是過敏癥狀高發(fā)期，過敏體質人群要格外警惕。了解各種過敏癥及其應對方法，有助于減輕過敏癥狀，提高生活質量。同時，如出現(xiàn)嚴重過敏癥狀，應及時就醫(yī)，以免延誤治療。

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