身體容易疲勞是什么原因

干磊主任醫(yī)師

中醫(yī)內(nèi)科 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

身體容易疲勞的原因可以分為病理性因素、生理性因素。具體如下：

一、生理性因素：這些因素會導(dǎo)致身體容易疲勞，但無需藥物治療。而是需要自我調(diào)整，以改善狀況。以下是生理性因素的具體內(nèi)容：

1、壓力過大：當(dāng)我們長時間處于高壓力狀態(tài)下時，會影響身體各方面的正常運作，從而容易疲勞。

2、睡眠不足：睡眠質(zhì)量差或睡眠時間不足也會影響身體的機能恢復(fù)，導(dǎo)致身體容易疲勞。

3、情緒不穩(wěn)定：情緒不好、經(jīng)常焦慮或抑郁也會導(dǎo)致身體容易疲勞。

二、病理性因素：這些原因與疾病有關(guān)，例如甲亢、甲減、其他慢性消耗性疾病或惡性腫瘤也可能導(dǎo)致身體容易疲勞。因此，如果是病理性因素引起的身體容易疲勞，就需要到醫(yī)院接受相關(guān)檢查，明確具體的病因，并接受醫(yī)生的針對性治療。

總之，了解身體容易疲勞的原因并及時采取措施進行調(diào)整，能夠有效改善這種情況。

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