茶可以減肥你驚呆了嗎？而且健康又沒(méi)有副作用哦，趕緊mark吧！

　　1、綠茶1.5g、白醋0.2毫升、

　　2、太子參3g、陳皮3g、山藥2g、麥芽2g、山楂2g。這五種藥材可用2粒健胃消食片代替。不嫌麻煩也可以直接去藥房購(gòu)買(mǎi)。

　　3、鐵山瘦參2-3g

　　4、、枸杞3粒（買(mǎi)圓潤(rùn)飽滿(mǎn)）

　　制作方法：將綠茶、枸杞放入杯中注入約300ml開(kāi)水，加蓋15分鐘后放入消食片和鐵山瘦參，再加蓋5分鐘后搖勻，待澄清后加入白醋即可服用。每次約飲用200ml。

　　服用時(shí)間：每天早晚飯前30分鐘。（注：只需放一次原料，晚上再加開(kāi)水沖泡一次即可）

　　TIPS：

　　1、服用過(guò)程中不用節(jié)食

　　2、醋一定要用白醋

　　3、注意經(jīng)期不要服用

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