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熱水浴加一杯鹽能減肥嗎，有何好處？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月07日 08:05

熱水浴加一杯鹽能減肥嗎，有何好處？

疾病：肥胖癥

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

史琳娜副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院三級甲等營養(yǎng)科

熱水浴加一杯鹽減肥的效果不明確，可能存在一些潛在影響，如促進代謝、放松身心、清潔皮膚、減輕水腫、改善血液循環(huán)等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.促進代謝：溫熱刺激可能使新陳代謝加快，但效果有限。
2.放松身心：有助于緩解壓力和緊張，間接利于控制體重。
3.清潔皮膚：去除污垢和死皮細胞，使皮膚更健康。
4.減輕水腫：促進體液循環(huán)，減輕局部水腫。
5.改善血液循環(huán)：增強血管彈性，提高血液流動效率。
熱水浴加鹽對減肥的作用不大，減肥還需結(jié)合合理飲食和適量運動。

2014-04-03 21:25

就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文?