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慢跑和快走哪個更瘦腿

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慢跑和快走哪個更瘦腿

補充說明：慢跑和快走哪個更瘦腿

a******T 2010-03-11 17:46

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胡振旭 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 三甲

擅長：高血壓等內(nèi)科常見疾病

提問

你好，二者的作用差不多的，建議每天至少鍛煉１個小時才有效果的

2010-03-11 20:02

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腎病 血尿

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