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減肥茶真的管用嗎？怎樣能夠安全

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月07日 06:09

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減肥茶真的管用嗎？怎樣能夠安全

會(huì)員91309774女18歲已回復(fù)

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李曉東副主任醫(yī)師整形美容

擅長(zhǎng)：面部提升、面部除皺、脂肪移植

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問題分析：您好，荷葉是利水消腫的，可以用于虛胖的減肥，但是對(duì)于肌肉比較豐厚的是沒有減肥效果的。暫時(shí)建議不要減肥，到二十多歲，身體發(fā)育好后再考慮減肥。減肥注意千萬不要節(jié)食。
意見建議：多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后空腹喝1000毫升左右的白開水或礦泉水然后運(yùn)動(dòng)鍛煉身體30分鐘左右就會(huì)很想去排便這樣會(huì)使排便很徹底.也有助于減肥.

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關(guān)注

劉兆強(qiáng)醫(yī)師朝陽市交通醫(yī)院外科

擅長(zhǎng)：闌尾炎,胰腺炎,膽囊息肉,腸梗阻,疝氣,甲狀腺瘤

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指導(dǎo)意見：你好，減肥茶里的成分不同，所以大致是抑制腸胃吸收的成分，不建議經(jīng)常飲用。建議每天多運(yùn)動(dòng)，跑步跳繩一小時(shí)，清淡飲食，多吃蔬菜水果，忌油膩，熱量高的食物。晚餐盡量少吃。

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其功效并不很巨大的，但可預(yù)防出現(xiàn)肥胖，減肥茶主要的作用是抑制脂肪，通過減肥茶可以把在白天吃的所有脂肪和碳水化合物分解，每天喝茶可以防止形成過多的脂肪。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

減肥茶的效果還是可以肯定的。減肥茶中的纖維素含量，比較豐富，可以增加飽腹感、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，能夠加速增減的廢物的排除，不但可以減少體內(nèi)的宿便，減輕體重。而且可以降低血壓、降低血脂，對(duì)于心腦血管疾病，也有一定的預(yù)防作用。其次，減肥茶中的茶多酚比較豐富，能夠提神醒腦，對(duì)于身體疲勞導(dǎo)致的困頓現(xiàn)象，有一定的改善作用。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見病的診治。

減肥茶的配方通常情況下有以下幾種：
1、神女消脂茶
這種茶可以去脂，調(diào)節(jié)人體脂肪合成，只需將15克的神女草、12克的根葉切碎，用沸水300cc沖泡，去葉取汁就可以飲用了。
2.海帶瘦身茶
它能補(bǔ)體碘、預(yù)防甲狀線病變、降膽固醇、去脂肪、緊實(shí)肌肉、美化曲線、瘦身。將海帶節(jié)20個(gè)、話梅3個(gè)、枸杞20粒，洗凈放入400cc沸水中，煎煮10分鐘，本茶材料可食用，湯汁可飲用。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

荷葉決明子山楂減肥茶配方應(yīng)該是山楂入脾、胃、肝經(jīng)，可以消積化滯、收斂止痢及活血化瘀，還可以調(diào)節(jié)血脂及膽固醇等。荷葉決明子山楂減肥茶的做法除了用開水沖泡外，也可以用開水來煎煮，可以讓山楂與決明子充分溶解。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

患者喝減肥茶能夠起到一定的減肥作用，但是可能會(huì)影響身體健康。具體分析如下：
減肥茶中含有芳香族化合物，患者在喝減肥茶后可以溶解脂肪，化濁去膩，有助于防止脂肪堆積在體內(nèi)，能夠起到一定的減肥作用。但是如果患者長(zhǎng)期喝減肥茶，可能會(huì)產(chǎn)生腹瀉、胃腸功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良等副作用，容易影響身體健康。建議患者盡量不喝或少喝減肥茶，可以選擇運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食、穴位埋線、中藥熏蒸法等健康的方式來減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

可以飯后服用。通過合適的運(yùn)動(dòng)，再配上減肥茶，可以使體重在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到比較理想的狀態(tài)。但是，這種減肥茶不適合空腹吃，也不適合長(zhǎng)期吃。因?yàn)槔锩娴暮扇~，具有很強(qiáng)的寒性，對(duì)人體特別是脾胃，會(huì)造成一定的寒涼，有一定的副作用。長(zhǎng)時(shí)間飲用這種減肥茶，容易誘發(fā)胃炎等其他疾病，所以，應(yīng)該慎用服用，切莫為了減肥而損壞其他的臟器。