曾經(jīng)穿XS碼的我，在畢業(yè)后的十年間胖了25斤，現(xiàn)在只能穿XL碼的衣服了。這期間，我經(jīng)歷了結(jié)婚、生娃、升職，在忙碌的日常里，我一開始并沒有把變胖當回事，直到去年的體檢報告上顯示：輕度脂肪肝。簡單五個字赫然在目，提醒我為了健康，減肥勢在必行。

嘗試多種方法減肥，怎奈頻頻受挫

減肥無非就是少吃、多動。要做到少吃，白天相對容易些，吃點蔬菜沙拉，但是一到晚上，食欲就忍不住破防，不吃點東西就睡不著，抓心撓肝的感覺。特別是加完班回到家的深夜，我實在經(jīng)不住炸雞甜品的重重誘惑。有時候出門夜跑，跑著跑著，就拐道去吃了燒烤，吃完又陷入深深的自責。

為了減肥，我還買了各種流行的減肥食物，酵素、益生菌、代餐奶昔、速溶黑咖啡等，也跟著運動主播跳操……反正時不時冒出來的各種減肥法我都會嘗試，要么是沒效果，要么是太痛苦難以堅持。減肥一年，身上的贅肉穩(wěn)如泰山，體重穩(wěn)穩(wěn)地維持在125斤左右。減肥失敗，我開始陷入不自覺的情緒低落之中，焦慮，甚至失眠。

嘗試秀域古方減肥，完成了大變身

有天夜里，我躺在床上怎么也睡不著，就干脆拿手機搜索減肥方法。在琳瑯滿目的信息里，秀域古方減肥吸引了我。我不禁深入了解，秀域成立于2005年，做古方減肥起家的，在全國有近千家直營門店，還在央視全程播放過減肥過程，已經(jīng)幫助數(shù)百萬人成功瘦身。

相比時下總是流行一段時間就偃旗息鼓的減肥法，秀域古方減肥火了19年，我相信必然有它的獨特之處，隔天我就前往店里體驗。

健康顧問先讓我測了體重和身體的八項健康指標，我的內(nèi)臟脂肪指標確實偏高了。隨后她給我做了詳細的查體、消毒、涂潤膚膏等，搭配上她的專業(yè)手法，我感覺很安心，然后就開始拔罐了，過程中我出了很多汗，很舒服。因為我還有點便秘，所以我還搭配做了秀域點陣波刺激腸胃蠕動和新陳代謝，做完后上稱發(fā)現(xiàn)掉了2斤，便辦了卡，堅持每周到店做3次，一個月后我減了15斤，兩個月后減了22斤。

整個減肥過程中，沒過度節(jié)食、沒拼命運動，輕輕松松就瘦了。不僅減重明顯，我身體的各項指標也都變好了，去體檢發(fā)現(xiàn)脂肪肝好了?？磥恚】殿檰栒f的：“古方減肥不僅能減皮下脂肪，還能減內(nèi)臟脂肪是真的?！辈坏貌桓袊@：秀域古方減肥真的是令我輕松兼得美麗與健康啊！

值得一提的是，減肥期間我有搭配吃美妥營養(yǎng)補充奶昔來保障營養(yǎng)，所以瘦下來的我精神頭很好，不是營養(yǎng)不良、面黃肌瘦的那種感覺。

為了恢復好身材，我還搭配做秀域轟脂，2次后，我的腰圍瘦了7.5公分，照鏡子時我都震驚了，不敢相信，短短時間內(nèi)，我來了個“大變身”。

瘦下來后重拾健康，魅力值大飆升

瘦下來后，我還保持著天天上稱的習慣，就怕反彈回去。不過，幾個月下來，我的體重并沒有反彈，反而隨著新陳代謝，又瘦了幾斤。

不用節(jié)食、不用運動，只要躺著就可以輕松掉秤，秀域古方減肥能火19年是有真本事，我也總算找到了輕松又健康的減肥法。瘦下來的我終于不必再為控制不住飲食而自責，為肥胖帶來健康問題而焦慮，為減肥頻頻受挫而失眠。

回首畢業(yè)后的10年，在家庭和工作中，我日夜奔波。期間，我忽略了身材管理，甚至忽略了健康管理。在照料所有的人事物里，我唯獨忘了自己。好在，肥胖給我敲響了警鐘，讓我重視體重對健康的影響，也通過秀域古方減肥讓自己瘦下來，重拾健康。

瘦下來后，我又能穿回xs碼的衣服了，不僅心情變好，變自信了，老公對我的態(tài)度也來了個大變化，提議要來個結(jié)婚10周年旅行，還專門去買了一對新鉆戒，說要找回熱戀時的感覺。他說：“老婆，你現(xiàn)在看起來很少女，我都有危機感了?！?/p>

我們感慨人生若只如初見，該多好。但是曾經(jīng)的少女，難免會經(jīng)歷產(chǎn)后肥胖、過勞肥，體重會在不知不覺間失去控制。希望姐妹們不要焦慮，找到適合自己的減肥法，找回當初那個美麗又自信的自己。返回搜狐，查看更多

責任編輯：