??濕氣過重對身體是有一定影響的，濕氣嚴重會導致水腫引起體型的虛胖，有很多長期減肥卻減不下來的朋友很多都是因為濕氣嚴重導致的。關于怎樣除濕減肥，這里有10種祛濕健脾減肥中藥配方，它們由多種祛濕藥組成的，能有效的健脾祛濕減輕體重。

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1、五苓散

五苓散是非常好的祛濕利水的方子，其中有著豬苓、茯苓、白術、澤瀉、桂枝組成，其中豬苓、茯苓、澤瀉、白術有很好的祛濕的功效，四藥合用能有效的去除體內濕氣，并且有著健脾的作用。

2、平胃散

平胃散主要由蒼術、厚樸、陳皮、甘草組成，厚樸和蒼術有著利水滲濕的功效陳皮、甘草健脾和胃，諸藥合用有著很好的健脾祛濕的作用。在日常使用不僅可以祛濕減肥，還能調理脾胃。

3、八正散

八正散由車前子、瞿麥、萹蓄、梔子、滑石、木通、大黃組成的，此方有著很好的祛濕利尿的功效，還可以清熱瀉火，對于體型豐滿濕氣過大的很容易濕邪郁積，需要清熱下火。

4、三仁湯

三仁湯的構成主要是由白蔻仁、杏仁、薏苡仁、半夏、滑石、白通草、竹葉、厚樸八味藥組成，有著解肌發(fā)表，清熱祛濕的功效，能很好的祛濕，對油膩食用過大導致的脾胃虛弱和體型虛胖有很好的治愈作用。

5、二妙散

二妙散由炒蒼術、炒黃柏兩味藥物組成，蒼術祛濕、黃柏清熱，兩藥合用有著燥濕清熱的功效，對于濕邪過重導致虛胖和泌尿系有問題的情況有很好的治療作用。

6、四苓散

四苓散由白術、豬苓、茯苓、澤瀉四味藥組成，四位藥都有很好的功效祛濕健脾的功效，并且還能止瀉利水，主要能治療因為濕氣過大導致的體型偏胖，濕邪郁積體內引起的水路不調。

7、豬苓湯

豬苓湯由豬苓、茯苓、澤瀉、阿膠、滑石組成，主要的功效是養(yǎng)陰清熱，祛水利濕，治療體內濕邪過重導致濕氣郁積膀胱引起小便不利，身材偏大。

8、五皮散

五皮散的組成主要是生姜皮、桑白皮、橘皮、茯苓皮、大腹皮，有著很好的祛濕消腫，健脾理氣的功效，對治療體內濕積導致的虛胖有很好的消腫的功效。日常使用可以幫助減肥消腫，調理脾胃。

9、真武湯

真武湯是由茯苓、芍藥、生姜、白術、附子構成，能利腹部濕氣，對于中年發(fā)福，啤酒肚有很好的利水消腫的功效。長期服用可以溫脾胃，減肥。

10、羌活勝濕湯

羌活勝濕湯有獨活、姜活、防風、甘草、川芎、藁本、蔓荊子這七位藥物組成，此方有著祛風除濕，行氣止痛的功效，可以治療因為多食油膩導致的水腫以及尿酸過高導致的通風。

結語：通過上文的介紹，相信大家都了解了關于10種祛濕健脾減肥中藥配方，希望大家在日?？梢造顫耩B(yǎng)身，預防疾病。????

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