本網(wǎng)訊：（ 孟祥超 李洪橋 ）

近期，孕媽媽們宅在家里，不是坐著“煲劇” 就是“葛優(yōu)躺”，會(huì)不會(huì)腰酸背痛，孕婦學(xué)校的線下孕期瑜伽又停課，怎么辦呢？

26:45

為滿足孕媽媽需求，山東菏澤市婦幼保健院孕婦學(xué)校，開展線上孕期瑜伽課程，讓孕媽們輕松在家學(xué)習(xí)孕期瑜伽，并有助于孕婦在產(chǎn)前保持平和的心態(tài)，助力分娩。有益于改善睡眠，消除失眠，讓人健康舒適，形成積極健康的生活態(tài)度。瑜伽還幫助人們進(jìn)行自我調(diào)控，使身心合而為一。來(lái)，一起跟著美女老師動(dòng)起來(lái)吧！

朱玉茹：產(chǎn)后康復(fù)科主任，山東省盆底與產(chǎn)后康復(fù)委員會(huì)副主任委員，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)講師，菏澤醫(yī)學(xué)會(huì)青年學(xué)會(huì)委員，孕婦學(xué)校負(fù)責(zé)人，國(guó)際導(dǎo)樂師，催乳師，從事健康教育工作20余年。

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網(wǎng)址: 菏澤市婦幼孕婦學(xué)校帶您健康“孕”動(dòng) 線上瑜伽之助力分娩 http://m.u1s5d6.cn/newsview32683.html