24小時中，水質(zhì)一樣嗎？

很多人可能不知道，水在24小時內(nèi)的水質(zhì)不一樣，最差的是早晨，目前我們國家使用的自來水管網(wǎng)，大多數(shù)都是含鉛的鍍鋅管，使用時間都在5年以上，管壁容易出現(xiàn)腐蝕或污染，導(dǎo)致鉛的溶出量增加，當自來水管不用水的世間超過6小時后，應(yīng)該先打開水龍頭放5-10分鐘，用作其他生活用水使用，而不要用于燒開水、做飯，因為水中會溶解過多的鉛。

水快燒開時，為什么要打開蓋子？

燒開水也有學(xué)問，水燒開時，打開蓋子，讓水中殘留的可揮發(fā)性有機物揮發(fā)掉，然后再蓋上蓋子繼續(xù)燒。水燒開后不要立即關(guān)火，燒開水能把水中的微生物殺死，但微生物的排泄物，尤其是致病菌殺死后釋放出的類毒素，在100℃以下不能被殺滅，因此水燒開后3分鐘再把火關(guān)上。

每天8杯水是標準飲水量嗎？

北京公眾健康飲水研究所所長李富興：“我們?nèi)?0%的人都喝水不足，很多疾病都和喝水有關(guān)”。他表示，現(xiàn)在流行的每天8杯水是最低喝水量，但不是最科學(xué)的喝水量，人們每天攝入的水量20%-25%來自食物，其余剩下的75%—80%來自水和飲料，不同氣候、不同性別、不同年齡、不同勞動強度的人的喝水量都是不同的。在美國，食品和營養(yǎng)委員會推薦的水的個人攝入量中，1-3歲的兒童約為4杯；4-8歲的兒童約為5杯；9-13歲的男性約為8杯，女性約為7杯；14-18歲的男性約為11杯，女性約為8杯；19歲以后的男性約為13杯，女性約為9杯；此外，妊娠期的女性一天約為10杯，哺乳期則增加到13杯。

N30峨眉山古巖礦泉水，在這個冬天與你一起多喝水，喝好水！

來源：媒體報道或?qū)I(yè)科普返回搜狐，查看更多

責任編輯：